“3주만에 10kg 빠져”…고준희 ‘실연 다이어트’ 효과?
배우 고준희가 고백했다가 차여 3주만에 10kg가 빠졌다고 말했다. 실연의 아픔이 저절로 식욕을 떨어뜨리며 다이어트에 영향을 준다는 것을 보여줬다.…
스트레스
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성적 흥분 일으키는 ‘이 호르몬’…몸에 많을수록 관대해진다?
‘사랑의 호르몬’이란 별명으로 널리 알려진 옥시토신은 이름대로 남녀 모두의 성적 관계에 중요하며 스트레스 및 수유, 사회적 유대감에도 큰…
가지+양파 꾸준히 먹었더니…체중-혈관에 큰 변화가?
여름이 다가오면 어김없이 등장하는 채소가 바로 가지이다. 식감이 부드럽고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 활용할 수 있다. 보라색 컬러…
"치실로 스트레스 측정" ...도대체 어떤 원리?
미국에서 스트레스 수준을 모니터링할 수 있는 치실이 개발됐다. 최근 미국 터프스대 연구팀은 스트레스를 측정할 수 있는 치실 모양의…
‘신혼’ 조세호, 긴급 수술 무슨 일?…원인은 ‘이것’
신혼 7개월 차인 방송인 조세호에게 건강 적신호가 켜졌다. 조세호는 임파선 염증으로 수술을 받았다며, 원인으로 ‘면역력 저하’를 들었다. 조세호는…
달달한 탄산음료 한 잔 마셨는데 ‘쑥’...혈압 올리는 뜻밖의 이유
혈압이 걱정된다면 소금 섭취량을 조심하라는 말을 들어봤을 것이다. 소금의 주성분인 나트륨이 체내 수분을 붙잡아두는 탓에 심장과 혈관에 무리가…
"얼굴 한쪽 흘러 내려"…치통인가 했다가 침샘암, 33세로 사망한 女, 무슨 사연?
단순한 치통으로 생각했다가 희귀 침샘암을 진단받고, 세 차례 암이 재발, 두차례 얼굴 재건수술을 받는 등 치료를 받다 올해…
귓속 미주신경 자극하면…무릎 통증까지 줄일 수 있다?
귓속에 전기자극(펄스)을 가해 미주신경을 자극하면 무릎 통증을 누그러뜨리는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스대…
“할 게 없다고?”...풍요로운 삶을 위한 ‘3가지 유형’ 취미, 어때요?
삶의 질을 높이고 싶다면 무언가 더 많이 하려고 애쓰기보다, 여유 시간을 어떻게 보내고 있는지 점검해보자. 취미는 단순히 시간…
우울증 개선에 필요한 마그네슘...풍부한 식품은?
마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄, 즉 광물성 영양소다. 마그네슘은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을…