아이들 스마트폰 하루 ‘이만큼’ 보면 근시 될 수도?
아이들이 스마트폰이나 태블릿을 하루 한 시간 이상 보는 것이 근시 위험을 크게 증가시킨다는 새로운 연구결과가 나왔다. 21일(현지시간) 《미국의학협회저널 네트워크…
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고준희, 승모근 제로 쭉 뻗은 어깨 …‘이렇게’ 따라하면 된다?
배우 고준희가 승모근 없는 일자 어깨를 공개했다. 최근 고준희는 자신의 SNS에 영상 하나를 게재했다. 영상 속 고준희는 커다란…
스마트폰 중독 겪다 벗어나면...'마약 금단 증상'과 동일하다고?
스마트폰 중독 치료사가 스마트폰 중독에서 벗어나며 겪은 금단 증상이 약물 중독자들이 겪는 증상과 유사하다고 전했다. 미국 매체 뉴욕포스트는…
한국 공대생은 의대 입학 N수 vs 중국은 공대-AI 절정기…왜?
“수능 만점자가 공대 입학한 게 또 뉴스에 나왔네...” 50대 벤처기업 임원이 한숨을 쉬며 내뱉은 말이다. 명문대 ‘컴공’(컴퓨터공학과) 출신인 그가 대학 입학할…
주말에 뒹굴뒹굴 많이 쉬었는데...월요일 아침 깨기 힘든 이유는?
주말에 잠을 푹 잤는데도 월요일 아침 잠자리에서 일어나기 힘든 경우가 있다. 왜 그럴까. 전문가들은 “대부분의 사람들이 매일 피곤하고…
건강하게 오래 사는 사람들의 특징 5가지...최악의 생활 습관은?
50대 후반 여성이 치매(알츠하이머병)에 걸려 요양시설에 있다는 소식이 전해졌다. 요즘은 중년의 치매 환자도 많다는 것을 실감한다. 오래 살아도…
불면증 진단, 설문지로는 한계…디지털 기술로 혁신
고려대학교 안암병원 정신건강의학과 조철현 교수 연구팀이 디지털 표현형 기술을 활용해 불면증 진단의 새로운 접근 방안을 제시했다. 연구팀은 불면증…
누구는 눕기만 하면 쿨쿨… 꿀잠 자려면 ‘이것’ 피하라!
누구는 눕자마자 바로 쿨쿨 깊은 잠에 빠져들지만, 누군가는 말똥말똥 불면증에 시달린다. 더구나 한번 늦게 잠들기 시작하면, 수면 패턴으로…
벌써 돋보기안경 써야 하나… ‘노안’ 늦추는 최고의 방법은?
나이 탓인지, 스마트폰 탓인지 언젠가부터 눈이 침침해졌다. 아침 기상 후부터 잠자리에 들 때까지 눈을 혹사하다 보니, 이른 나이에도…
하루 종일 시달리는 눈...건강 지키는 ‘20-20-20’ 법칙은 무엇?
사무실에서 일하는 직장인이라면 오랜 시간 컴퓨터 스크린을 들여다보며 업무를 보게 된다. 또한 휴식 시간, 출퇴근 시간, 잠들기 직전까지도…