“뱃살 싹 사라졌네” 130kg女 60kg뺐다...1년간 XS로 변한 비결은?
체중이 130kg에 육박했던 20대 호주 여성이 1년 만에 60kg 감량에 성공해 화제다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면…
수면
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“유독 피곤해 보여” 칙칙한 눈밑 어쩌나… ‘다크서클’ 없애려면?
거뭇거뭇 눈밑이 어둡고 칙칙하면, 더 나이 들고 피곤해 보인다. 다크서클은 자연스런 피부 현상이라고 하지만, 젊은 층에서도 피로누적으로 생기기 쉽다. 사실 ‘다크서클’은 눈밑이 어둡게…
임신성당뇨 있는 女...잠 못자면 '이 병' 위험 높다고?
당뇨병 예방에 있어 수면이 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다. 임신성 당뇨병 병력이 있는 여성의 경우, 수면의 질이 저하되면…
저녁형 인간, 아침형보다 더 우울하다는데...이 3가지 이유 때문에?
저녁형이 아침형보다 우울증에 더 많이 걸리는 이유에 대한 새로운 분석이 나왔다. 수면시간이 부족하고, 알코올 섭취가 많고, 마음 챙김이 덜하기 때문일 수…
유명 女배우 얼굴에 2도 화상...“피부과, 4800만원 배상하라” 왜?
최근 피부과 시술 중 얼굴에 2도 화상을 당한 유명 여배우에게 병원이 4800만원을 배상하라는 법원 판결이 나왔다. 20일 서울중앙지법…
“성관계하라, 진심으로 행복해지고 싶다면”…다만 ‘이런 식’으로
사람의 본능적인 욕구 가운데 하나는 바로 ‘성욕’이다. 그래서일까. 전문가들은 “사람들이 정신적으로든 신체적으로든 모두 행복해지기를 원한다면 규칙적으로 성관계를 계속해야…
“거위털 이불·베개 사용해라?”…잠 잘자는 과학적 방법 15가지
신체적·정신적 건강을 유지하기 위해선 잠을 푹 자야 한다. 숙면이 부족하면 기분이 나빠지고 사고력, 심장건강, 면역력 등에 나쁜 영향을…
"잠 자도 24시간 피곤해?"...작은 습관으로 피로감 떨쳐볼까?
바쁘게 살아가는 현대인들은 피로를 달고 산다. 고단한 일상이 주는 피로감을 줄이려면 어떻게 해야 할까. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’…
“두드러기에 비듬까지”…없었던 이런 증상, 술 많이 마시면 생긴다고?
술은 해독 작용 등을 하는 간에만 영향을 미치는 게 아니다. 두통, 피로, 졸음, 권태를 유발시킨다. 또한 성대를 자극해…
“폐경 겪는 중” 52세 기네스 팰트로…매일 ‘이것’하다 증상 더 심해졌다고?
배우 겸 기업가 기네스 팰트로가 현재 52세로 폐경을 겪으며 겪은 고충을 솔직하게 털어놓은 가운데, 특히 심해지는 불안감 탓에…