돼지고기, 콩과 비슷한 효과? “‘이렇게’ 먹으면 고령층 대사 건강 좋아진다”
지방이 적고 가공을 최소화한 돼지고기를 식단에 더하면, 렌틸콩이나 병아리콩 같은 콩류를 단백질원으로 섭취했을 때와 유사한 건강 효과를 얻을…
대장암
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아들이 좋아 하는 ‘이 음식’ 식탁에 자주 올렸더니…암 발생에 변화가?
자연에서 수확한 음식들은 대체로 건강 식품이 많다. 반면에 공장에서 만든 가공 식품은 부패나 산패를 막기 위해 보존제를 넣은…
“매일 설사 수차례”...장 염증 오래가면, 왜 대장암 될까?
염증성 장질환(이하 IBD)을 오래 앓은 사람에게서 대장암이 더 자주 발생하는 이유가 밝혀졌다. 장 속 염증 신호가 면역세포를 연쇄적으로…
음식 통해 꾸준히 섭취하면 좋은 비타민C...오렌지보다 많은 먹거리는?
비타민C는 강력한 항산화 작용으로 세포를 보호하고, 콜라겐을 합성해 피부, 혈관 건강을 유지하는 필수 영양소다. 면역 기능 강화, 피로…
일주일에 소주 4병 이상 마시면 대장암 위험 커진다
한국과 미국에서 대장암 환자가 빠르게 증가하는 가운데, 평생 마시는 술의 양이 많을수록 대장암 위험이 가파르게 증가하는 것으로 조사됐다.…
‘노인병’이라던 ‘이 암’… 50세 미만 발생률 심상찮다, 왜?
미국에서 대장암이 50세 미만 연령층의 암 사망 원인 1위로 올라섰다는 분석 결과가 나왔다. 미국 CNN 등 외신은 미국암학회(ACS)…
오랫동안 '이 음식' 좋아했더니…대장, 췌장에 큰 변화가?’
최근 우리나라 암 발생 추이를 보면 식습관 변화가 끼친 영향이 두드러진다. 과거 드물었던 대장암과 췌장암이 급속히 늘고 있다.…
색맹이라고, 방광암 사망률이 52%나 높다니…대체 왜?
방광암의 가장 흔한 초기 증상은 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨다. 하지만 붉은색을 제대로 구분하지 못하는 색맹 환자는 이…
“겨울철 천연 보약” 김진경이 탄수화물 대신 먹는 ‘이 음식’은?
모델 김진경이 겨울철 건강 관리법으로 뿌리채소를 꼽았다. 최근 김진경은 자신의 유튜브 채널에서 뿌리채소로 만든 샐러드를 먹는 모습을 공개했다.…
“암 검사 결과 정상이랬는데”…18개월 후 자궁경부암 4기로 사망한 女, 무슨 일?
자궁경부암 검진 결과가 정상이라는 통보를 받았던 영국의 한 여성이 이후 병이 진행돼 4기 암으로 사망한 사연이 공유됐다. 이…