"13년간 채식주의자였는데"...1년 고기 섭취로 염증 낫고 건강해졌다?
13년 동안 채식주의자(vegan)로 살아온 여성이 과일과 야채를 먹지 않고 육식을 한 후 관절통과 염증이 사라졌다고 주장했다. 영국 일간…
당뇨
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운동하고, 생선 자주 먹었더니...튼튼 심장 만드는 생활 습관은?
통계에 따르면 심혈관 질환은 한국인 사망 원인 2위로 암 다음으로 높다. 미국에서도 심장 질환을 조기 사망의 주요 원인으로…
"근육 어디로 가고?" 이장우...22kg뺐는데 후덕해진 얼굴, 무슨 일?
요요현상인 것일까? 살을 빼고 근육질 바프를 찍었던 배우 이장우가 살이 통통하게 오른 최근 모습을 공개했다. 최근 이장우는 자신의…
"상처난 후 바다 수영"...두 번 다리 절단한 男 결국 사망, 무슨 일?
바다 수영 후 세균에 감염돼 다리를 두 번이나 잘라냈으나 결국 사망한 남성 사연이 공개됐다. ‘살 파먹는 박테리아’라고 불릴…
풍자 "한 달 반 만에 10kg 빼" …한 끼 맘껏 먹고 '이것' 지켰다는데
방송인 풍자가 한 달 반 만에 10㎏를 감량한 다이어트 비법을 전했다. 7일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에는…
콩자반-생채소 꾸준히 먹었더니... 체중-혈전에 변화가?
예전엔 흔했던 콩자반이 요즘은 덜 보이는 것 같다. 콩을 간장에 조린 것이 콩자반이다. 혈압 관리를 위해 짜고 달지…
AI로 똑똑해진 병원 CT검사...당뇨병·골다공증 발생 위험 예측
병원에서 쉽게 접하는 컴퓨터단층촬영(CT) 장비에 인공지능(AI) 기술을 접목하면 당뇨병을 비롯한 지방간, 골다공증 등 다양한 대사질환 발생 가능성을 잡아낼…
"피 안돌면 다리 털도 빠진다?"...혈액 순환 잘되게 하려면?
우리 몸 구석구석에는 혈관이 뻗어있다. 그 길이만 약 9만6700㎞로 지구(한 바퀴 약 4만75㎞)를 두 번 돌고도 남는 거리다.…
"혈압 높은 사람 주목!"...주 1회 '이렇게' 운동하면 치매 위험 낮춰
혈압이 높으면 인지 장애와 치매 위험이 높아진다. 이러한 위험을 줄이기 위해서는 일주일에 한 번 이상 강렬한 운동을 해야…
중독되는 단맛 ‘액상과당'… 염증 키우고 면역체계 흔든다!
가공음식이나 청량음료의 단맛은 대부분 액상과당 때문이다. 액상과당은 중독성 강한 단맛을 내지만, 많이 섭취하면 우리 몸 면역체계에 문제를 일으킬…