‘8kg 감량’ 박지윤, 먹고 싶은 거 다 먹는데 날씬…비결은 ‘이 운동’?
8kg 감량으로 화제를 모은 방송인 박지윤이 러닝하는 모습을 공개했다. 박지윤은 최근 자신의 SNS에 “아침 일찍 한강런 하고, 개운하게…
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“38세 맞아?”…예정화, 군살 제로 수영복 자태 비결은 ‘이 운동’?
방송인 예정화(38)가 건강미 넘치는 몸매를 뽐냈다. 예정화는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 바닷가에서 서핑을 즐기며 찍은 사진을 올렸다. 공개된 사진…
이틀 만에 4kg 감량?… 中, ‘관장약+차’ 다이어트에 응급환자 속출
중국 소셜미디어에서 글리세린 관장약을 무가당 차에 섞어 마시는 극단적인 다이어트 방법이 확산되면서 응급환자가 잇따르고 있다. 전문가들은 해당 방법은…
배다해, ‘이 시술’ 때문에 살쪘다…”오해 받아 곤란”
가수 겸 뮤지컬 배우 배다해가 시험관 아기 시술 과정에서 겪었던 어려움을 고백했다. 체중이 늘어 ‘임신한 것이 아니냐’는 오해를…
칼로리 낮아도 포만감 오래 유지…먹어서 살 빼는 식품들
항상 배고픔을 느끼면 체중 감량 목표를 지키기 어려울 수 있다. 체중 감량을 위해서는 운동도 중요하지만 식단 조절이 필수인…
먹으면 살과 독소 쏙 빠지는 과일 4가지
과일은 천연 당분과 비타민, 미네랄을 공급해 피로 회복과 활력 유지에 도움이 된다. 특히 일부 과일은 수분과 식이섬유, 항산화…
조지 클루니 아내 아말, 40대 ‘완벽 몸매’ 비결은 아침마다 한식?
할리우드 톱배우 조지 클루니(65)의 아내이자 세계적인 인권 변호사인 아말 클루니(48)의 식단이 공개됐다. 그는 아침 식사로 미역국을 즐긴다고 밝혔다.…
“‘이런 사람’ 살 절대 안빠져”… 의사가 꼽은 최악의 습관 5가지
많이 먹지 않는 것 같은데도 살이 쉽게 찌고, 꾸준히 운동해도 체중이 좀처럼 줄지 않는 사람들이 있다. 흔히 '살이…
“50대에도 군살 없는 이유?”…오연수, 과식 다음 날 ‘이렇게’ 먹는다
50대 중반의 나이에도 여전히 슬림한 몸매를 자랑하는 배우 오연수(54)가 과식한 다음 날 가볍게 챙겨 먹는 식단을 공개했다. 오연수는…
“15kg 뺐는데도 안 빠졌다” 서인영, 팔에 시퍼런 멍…무슨 일?
가수 서인영(41)이 워터밤 공연을 앞두고 지방흡입수술을 받았다. 최근 유튜브 채널 ‘개과천선 서인영’에 공개된 영상에서 서인영은 얼굴과 팔에 시퍼런…