“성인男 1명 체중이 빠졌다” 140kg이었던 女, 약물 없이 54kg된 비결은?
감정 기복을 음식으로 달래며 한때 체중이 약 140kg까지 불어났던 한 여성이, 식단 조절과 규칙적인 운동만으로 86kg을 감량하는 데…
눈
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비타민·미네랄이 ‘펑펑’...겨울철 면역력 키워주는 슈퍼푸드들
본격적인 겨울로 접어들었다. 날씨가 추울 때는 특히 과일과 채소를 챙겨 먹어야 한다. 각종 비타민과 무기질을 충분히 섭취해야 피부를…
”군살 하나도 없네“ 전미라, 간식도 ‘이렇게’ 챙겨먹네…다이어트에도 좋다고?
싱어송라이터 윤종신의 아내이자 전 테니스 국가대표 선수 전미라가 몸매 관리에 도움을 주는 건강 간식을 소개했다. 전미라는 최근 자신의…
‘18kg 감량’ 한그루, 42kg 유지 비결? 어떤 운동 하나 보니
배우 한그루가 운동하는 모습을 공개했다. 한그루는 쌍둥이 출산 후 체중이 60kg까지 늘었다가 꾸준한 노력으로 42kg까지 감량해 화제가 된…
‘10kg 감량’ 소유 “무섭게 빠지더니 ‘이것’ 심해져”…다이어트 부작용?
가수 소유가 다이어트 성공 후 부작용을 털어놨다. 소유는 지난 27일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 최근 10kg 감량으로…
“꿈속에서 30년 난제가 풀렸다”…수면 중에 일하는 두뇌의 신비
“많이들 경험한 것처럼, 어려운 문제가 밤새 수면위원회의 작업을 거쳐 아침에는 풀려 있곤 한다.” 노벨문학상을 수상한 존 스타인벡이 《달콤한…
전소미, 선명한 11자 복근 자랑…‘이 운동’ 꾸준히 했다고?
가수 전소미가 선명한 복근을 공개했다. 최근 전소미는 자신의 SNS에 사진 여러 장을 올렸다. 공개된 사진 속 전소미는 크롭탑에…
“하루 3ℓ 넘는 땀이 줄줄”…매일 5번 샤워해야 하는 22세女, 얼마나 심하길래?
하루 3리터에 이르는 땀을 흘려 고통받고 있는 20대 여성이 자신의 일상을 공유했다. 영국 일간 더선이 소개한 내용에 따르면…
영국, 라떼·셰이크에도 ‘설탕세’… 국내서도 논의 불붙을까
영국이 비만 인구를 줄이기 위해 청량음료에 부과하던 '설탕세(Sugar Tax)'를 밀크셰이크, 카페라떼 등 우유가 함유된 음료까지 확대 부과하기로 결정했다.…
“여보, 그동안 수고했어” 나는 명세빈일까?…연말에 쏟아지는 퇴직자 위로하는 사람은?
기업들의 연말 인사가 본격화되고 있다. 경기침체로 실적이 나빠 승진자보다는 퇴직자들이 더 많을 것이다. 특히 50대 초반에 ‘명퇴’하는 사람들은…