소변 참았더니 혈압이 쑥...일상에서 혈압 쉽게 낮추는 비결
스트레스를 받으면 혈압이 올라간다. 짠 음식도 고혈압의 원인 중 하나로 꼽힌다. 혈압에 영향을 주는 요인은 여러 가지다. 혈압이…
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“붕어빵 먹으면 살 찌는데”…팥붕 vs 슈붕, 현명한 선택은?
어느덧 12월에 접어들며 길거리에 맛있는 냄새가 풍기는 시기가 왔다. 특히 노릇하게 구워진 붕어빵은 겨울철 인기 길거리 음식이다. 최근에는…
이지혜 “‘이것’ 끊고 배 쏙 들어가”…더 날씬해진 비결?
가수 이지혜가 몸무게를 공개했다. 이지혜는 최근 자신의 SNS에 “옛날 몸무게 49키로. 지금은 53키로. 키는 변함없지만 체형이 좀 달라진…
아침 공복에 바나나 vs 토마토…좋다고 먹었더니 속 쓰리고 가스만 찬다?
아침 대용으로 가장 많이 선택하는 과채류는 바나나와 토마토다. 부드러운 단맛이 특징인 바나나는 하나만 먹어도 든든하다. 과즙이 풍부한 토마토는…
“늘씬한데 왜” 이주빈, ‘이 음식’ 먹더니 혈당 스파이크 호소…뭘까?
배우 이주빈이 혈당 스파이크를 걱정하는 모습을 보였다. 최근 유튜브 채널 ‘인생84’에는 ‘이주빈과 함께’라는 영상이 올라왔다. 영상에서 기안84는 이주빈과…
“살 빠지고 영양 부족해져” 나이 들수록 ‘이렇게’ 식사하면 허약해져…뭐길래
식사를 혼자 하는 노인은 영양 상태가 더 나쁘고, 체중이 더 많이 감소하며, 허약해질 위험이 높다는 분석이 나왔다. 호주…
한가인, 건강과 몸매 다 잡은 비결? “‘이 운동’ 하고 저혈압 좋아져”
배우 한가인(44)이 요가 사랑을 드러냈다. 최근 한가인의 유튜브 채널에 올라온 영상에서 한가인은 평소 즐겨 찾는 요가원을 공개했다. 그는…
피 한가득 휴지 “아들 좀 도와주세요”…긴급 SOS 보낸 자이언트핑크, 무슨 일?
래퍼 자이언트핑크가 피 묻은 휴지 사진을 공개했다. 최근 자이언트핑크는 자신의 소셜미디어에 피가 묻은 휴지 사진을 게재하며 아들의 비염…
“냄새 풍길까봐 두려워” 배우 문경민…‘이 암’ 투병 근황, 무슨 일?
배우 문경민이 전립선암 투병 근황을 전했다. 배우 문경민은 최근 한 방송에서 출연해 전립선암 투병 후 후유증으로 힘든 일상을…
중년 여성이 사과 꾸준히 먹었더니…혈관에 어떤 변화가?
중년 여성은 몸의 변화가 두드러진다. 노화가 본격화되면서 갱년기 증상은 물론 각종 질병 위험이 높아진다. 특히 혈관병 위험에 노출된다.…