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ADHD

쌀, 채소, 과일, 고기 등을 먹으면 좋아

가공식품 피하면 ADHD증상 나아진다

주의력결핍과잉행동장애(ADHD)를 앓는 어린이가 가공식품을 되도록 피하는 식단을 꾸준히 지키면 그 증상이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. ADHD는 주의력 부족 상태가 오랫동안 지속되어 산만함, 과다활동, 충동성을 보이는 정신질환으로 대개 5세 무렵 발병해 만성적으로 발전하는 특징을 지닌다. 국민건강보험공단 건강보험정책연구원 자료에 따르면…

7세 이전 어린이에 휴대폰 선물은 독

엄마가 휴대폰 중독이면 아이 행동에 문제

임산부가 휴대전화를 너무 자주 사용하거나 아이가 너무 어릴 때 휴대전화를 사용하게 하면 아이가 행동발달 장애(ADHD) 문제를 겪을 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대학교 존 올슨 교수팀은 7세 어린이 2만8000여명과 1996~2002년 임신한 여성 약 10만명을 대상으로 식생활습관, 임신전후 휴대전화 사용 기간, 7세…

검지가 약지보다 길면 여자 손, 짧으면 남자 손

오른손 검지와 약지 길이가 말해 주는 것

오른손 검지가 약지보다 긴가 짧은가에 따라 그 사람의 전형적인 성격, 취향, 능력 등을 알 수 있다는 연구결과가 나왔다. 20년 이상 손가락 길이와 인간의 성향에 대해 연구한 영국 센트럴 랭커셔대학교 발달생물학자 존 매닝 교수는 오른 손 검지가 약지보다 길면 여성적인 손, 짧으면 남성적인 손이라고 할 수 있다고 말했다. 검지가 약지보다 긴 여자는…

“집중력 향상시켜 성적 올려주기 때문”

청소년 ADHD 환자, 폭증하는 까닭은?

주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 진단을 받는 환자가 어린이에서 청소년으로 확산되고 있다는 조사결과가 나왔다. 일부 전문가들은 이 병을 치료하는 약이 집중력을 향상시켜 성적을 올려주는 효과가 있어 청소년 사이에서 처방이 늘고 있는 것으로 해석하고 있다. ADHD는 어린 시절에 많이 나타나는 장애로 주의력이 부족해 산만하고 충동을 억제하지 못해서…

충동 억누르지 못하고 자기통제 안돼

주의력결핍과잉행동장애 어린이, 비만 위험

주의력결핍과잉행동장애 (ADHD) 증상을 보인 어린이는 훗날 비만아가 될 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 듀크대학 병원 스캇 콜린스 박사팀은 1995~2009년 어린이 1만5000여명의 건강기록 자료를 분석한 결과, ADHD 증상이 많을수록 비만율도 높아졌다. 특히 과잉행동, 충동성 증상만 나타내는 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 훗날…

항체 형성되는 11주 때 꽃가루 시기와 겹쳐

가을에 낳은 아기, 음식 알레르기 많다

10, 11월 가을에 태어나는 아기가 음식 알레르기에 더 취약하다는 연구결과가 나왔다. 핀란드 오울루대학병원 카이자 피요넨 박사팀은 2001년 4월부터 2006년 3월 사이에 태어난 5920명의 아기가 어느 달에 태어났는지에 따라 음식 알레르기 발생에 차이가 있는지를 조사했다. 그 결과 임신 11주 시기가 4~5월이어서 가을에 태어나는 아기들은…

암세포 죽이는 자연살상세포 활동 활발

숲에선 면역기능 키우는 좋은 물질이 나온다

숲과 같은 녹지대에 있으면 마음이 편안해 지는데 단지 기분만 그런 게 아니라 천연 항암성분의 물질이 나오기 때문에 실제 건강에도 효과가 있다는 주장이 나왔다. 핀란드 숲연구협회 에바 카랄라이넨 박사는 숲에서는 인간의 면역 체계가 강화되어 암세포를 죽이는 자연살상세포(natural killer cell)의 활동이 활발해진다는 것을 밝혀냈다.…

가정에서도 지속적 관찰-관리 필요

ADHD 아동 친구사귀기 훈련 방법

주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 어린이는 쉽게 분노하거나 불안정한 기분 상태가 되며 사회성이 떨어진다. 때문에 친구 사귀기가 쉽지 않으며 또래 친구들로부터 거부당할 때가 많다. 이런 어린이도 제대로 된 ‘사회기술훈련’을 배운다면 친구 사귀는 것이 그렇게 어려운 일만은 아니다. 사회활동의 첫걸음이 바로 학교에서 친구 사귀기다. 친구를 사귐으로써…

주의력 이상 생길 가능성 2배

TV 하루 2시간 이상 보면 집중력 낮아져

TV 컴퓨터나 게임 모니터 등을 하루에 2시간 이상 들여다 보면 주의력에 문제가 생길 가능성이 최고 2배라는 연구결과가 나왔다. 미국 아이오와주립대학교 에드워드 스윙 연구원은 초등학교 3~5학년생 1,300명과 대학생 210명을 대상으로 하루 TV 시청 시간이 2시간 이하와 이상인 그룹으로 나누어 이들의 주의력을 비교했다. 미국소아학회는 2살…

ADHD, 도파민 수치 높아 충동 못 이겨

뇌의 도파민, 눈앞의 이익만 좇게 한다

무슨 일이 있어도 날씬해지겠다는 굳은 다짐도 금세 잊고 눈앞의 케이크을 순식간에 먹어 치우는 때가 있다. 시험공부는 해야 하는데 재미있는 TV 프로그램에서 눈을 떼지 못하는 경우가 있다. 철썩 같던 금연다짐을 어느 새 잊고 손에 불 붙인 담배를 들고 있는 것은 어떤가. 이렇게 당장의 만족을 좇느라 평소 다짐했던 바를 잊어먹고 전혀 엉뚱한 행동을…

영양학자들, “임신부 권장 섭취량 늘려라”

생선, 오염 위험보다 이점이 훨씬 많다

다이옥신이나 수은 오염 가능성 때문에 임신부들에게 생선을 일주일에 두끼 이하로 먹도록 한 영국 정부의 섭취 권고량이 턱없이 낮다는 주장이 제기됐다. 더구나 임신부가 충분히 생선을 먹지 않으면 태아나 어린 아이들의 뇌 발달에 이상을 일으킬 수 있다는 주장도 추가됐다. 최근 영국 런던에서 열린 왕립의학협회 컨퍼런스에서 주요 영양학자들은 식품표준청과…

식약청, 병용금기 성분조합 30개 추가

같이 먹으면 안 되는 의약품 또 공고

식품의약품안전청은 함께 복용해서는 안 되는 병용금기 의약품으로 30개 성분조합을 추가공고했다고 25일 밝혔다. 병용금기 의약품 성분조합이란 두 가지 이상의 의약품을 함께 사용할 때 한 의약품 성분의 작용으로 다른 의약품 성분이 영향을 받아 매우 심각한 부작용을 일으킬 위험이 있거나 약효의 감소로 치료 실패가 우려돼 같은 환자에게 동시에 처방 혹은…

어린이 95%, 소변에 한가지 이상 독성 검출

채소-과일 농약 잔류물이 ADHD 일으키나?

채소나 과일 재배에 쓰이는 농약인 유기인산화합물이 어린이의 ADHD 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 환경 당국은 유기인산화합물 살충제 가정 판매를 금하고 있기 때문에 어린이들은 대체로 시중에 공급되는 채소나 과일 등 농작물을 통해 농약 물질에 노출되는 것으로 추측된다. 캐나다 몬트리올 대학의 마리즈 부샤르 박사팀은 미국 전역의 어린이…

ADHD 어린이, 약물치료하면 80%가 호전

과잉행동장애, 뇌 시상표면이 작기 때문

어린이들 사이에 적지않게 나타나는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)가 뇌 시상표면의 크기와 밀접한 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. ADHD는 어린 시절에 많이 나타나는 장애로 지속적으로 주의력이 부족하고 산만하며 과다활동, 충동성향을 보인다. 이러한 증상을 치료하지 않고 방치하면 아동기 내내 여러 방면에서 어려움이 지속되고 일부는 청소년기와…

원격진료장비와 네트워크를 학교에 설치

미국 시골어린이, 학교에서 원격진료 혜택

미국 공립학교들은 최근 의료서비스를 받기 힘든 시골 어린이나 저소득층 학생을 위해 학교에서 원격으로 의사의 진료를 받을 수 있는 학교기반 원격진료 네트워크를 구축하고 있다. 평생 건강을 결정짓는 어린 시절의 건강을 헬스케어IT를 통해 지킬 수 있도록 한다는 것이다. 미국 캘리포니아주의 비영리단체 칠드런스 파트너십은 2007년부터 학생들이 학교에서…

컴퓨터 게임, 보조적 치료 방법으로

ADHD어린이 퇴학? 학교-교사 지원 필요

최근 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)를 앓고 있는 초등학생이 수업분위기를 흐리고 장난을 한다는 이유로 퇴학을 당해 ADHD 어린이 교육 문제가 새삼 관심을 끌고 있다. 24일 서울중앙지법에 따르면 서울의 한 외국인학교에 다니는 A군(8)이 퇴학처분을 받자 A군의 부모는 “ADHD를 앓고 있다는 이유로 의무교육과정에 있는 아이를 퇴학한…

하루 10시간 이상 잘 자야 에너지 충만

TV, 어린이의 소중한 잠을 갉아 먹는다

텔레비전, 핸드폰, 컴퓨터 등 각종 전자기기들이 충분히 자야 할 아이들의 수면 시간을 갉아 먹는 주범이라는 조사 결과가 나왔다.   영국 BBC방송의 프로그램 ‘뉴스라운드’는 9~11세 어린이 1,083명의 수면시간에 대한 설문조사를 했다. 그 결과 1,083명 중 277명이 밤 10시 이후에 잠자리에 들었으며 314명은 9시 반, 272명은…

너무 걱정할 일 아니나 독립심 키워야

아이의 사회 데뷔, 초등학교 잘 보내기

영화 ‘과속스캔들’의 아역스타 왕석현은 올해 초등학교에 입학한다. 영화 속에서 능청스럽고 조숙한 꼬마로 주목을 받았던 그도 이제 어엿한 초등학생이 되는 것이다. 또래보다 조숙해 보이는 아이라도 생애 처음 사회에 데뷔하는 초등학교 입학은 새롭고도 두려운 일일 수 있다. 아이들은 대부분 초등학교 입학 전에 유치원 등에서 자기들만의 사회를 경험하지만…

주의력결핍은 혈중 납 농도 차이 없어

납이 ADHD 어린이 과잉행동 유발

환경독소로 잘 알려져 있는 납이 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 어린이의 과잉행동을 촉발한다는 연구결과가 나왔다. 미국 미시간대 조엘 니그 교수팀은 8~17세 사이 어린이 150명을 대상으로 혈중 납 농도를 조사한 결과 ADHD 어린이의 납 농도는 건강한 어린이에 비해 무려 10배인 것으로 확인했다. 연구진은 조사대상 어린이를 ADHD로…

주변 환경에 민감… 부모가 화내면 악화

ADHD 어린이가 필요한 건 ‘부모사랑’

어린이가 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 있으면 부모는 아이를 다그치고 학대하거나 심지어 버리는 경우도 많다. 이런 아이들은 양부모에게 맡겨지지만 양부모조차 아이를 성가시게 여기고 적대감을 표출할 경우 장애는 더 깊어진다. ADHD아이들은 정서적으로 안정되고 부모의 따뜻한 사랑을 느낄 때만 증세 호전을 보인다는 연구결과가 나왔다. 미국…