저스틴 비버 아내, 헤일리 "출산 6개월 후 '이 질환' 진단"… 극복법은?
저스틴 비버의 아내 헤일리 비버가 출산 후 심각한 '월경 전 불쾌장애(PMDD)'를 겪었다고 털어놨다. 헤일리는 지난 3일 유튜브 채널…
호르몬
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건강에 필요한 ‘이 영양제’…너무 많이 먹으면 심장, 폐, 신장에 독이 되는 경우?
자연 음식에 들어 있는 영양소는 많이 먹어도 큰 부작용은 없다. 물론 혈당, 혈관에 일부 영향을 미치기 때문에 과식은…
“대변 이식했더니 난소 회춘”…가임력 높이고 폐경도 지연 될 수 있다고?
장내 미생물을 바꾸는 ‘대변 이식(FMT)’이 난소 기능을 되살리고 가임력을 높일 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 장 속 미생물…
헬스장서 각 잡고 운동 안 해도...‘이런 습관’ 있으면 체지방 빼는 데 도움
나이가 들면서 신진대사는 자연스럽게 느려지고, 근육은 적어지면서 지방은 많아져 칼로리 연소 과정이 느려진다. 연구에 따르면 체지방 함량이 높을수록…
물 너무 적게 마시는 사람 당뇨병 위험 높아...혈당 관리에 좋은 음료는?
이미 당뇨가 있거나 당뇨 전 단계에 있는 사람 모두 음료를 선택할 때도 고민이 될 수 있다. 음료 속…
“세 살인데 사춘기 증상 나타나”… 엄마가 사용한 ‘이 약’이 원인?
다섯 살밖에 안 된 딸이 이미 사춘기 증상을 겪고 있다고 밝힌 한 영국 여성의 사연이 소개됐다. 호르몬 대체…
“밥을 덜 먹어도 살이 안 빠져”… 알고보니 ‘이 영양소’ 부족 탓?
다이어트를 하는 사람들은 한 번씩 체중 감량 정체기를 맞는다. 식단을 제한하고 운동을 열심히 해도 좀처럼 몸무게가 줄어들지 않는…
몸에서 피가 난다면…부위별 출혈이 알려주는 암의 적신호?
몸에서 예상치 못한 출혈이 나타난다면, 그 부위에 따라 여러 종류의 암을 의심해 볼 수 있다. 소변에 피가 섞이면…
체중 3%만 줄여도 달라진다…소아 지방간, 조기 관리가 해법
소아·청소년 비만율이 해마다 상승하고 있다. 2024년 국민건강영양조사에 따르면 2022~2024년 소아(6~11세)와 청소년(12~18세) 비만 유병률은 13.6%, 15.1%로 10년 전에 비해…
“딸기, 생수, 캔참치도?”…독성 많은 식품들, 美 의사가 꼽은 목록 보니
미국 하버드대 의대 출신 한 의사가 일상적으로 소비되는 식품과 음료가 다양한 화학물질 노출의 경로가 될 수 있다고 경고했다.…