극심한 다리 통증에 응급실 찾았지만 결국 절단…‘이 질환’ 골든타임 놓쳐서?
20대 여성이 고통을 호소하며 응급실을 찾았지만 16시간 동안 적절한 처치를 받지 못해 왼쪽 다리를 절단해야 했다. 영국 매체…
행복
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6kg 감량 이하정, 사과에 ‘이것’ 뿌려 먹어…다이어트와 혈당 관리에 좋다고?
방송인 이하정(46)이 건강한 아침 식단을 공개했다. 그는 6kg 감량에 성공하면서 40kg대 몸무게를 인증한 바 있다. 최근 이하정은 자신의…
“국물이 진국, 왜 남겨?”...매번 라면 국물에 밥 말아 먹었더니 몸에 변화가?
식사 때 진한 국물이 남으면 아깝다는 생각이 든다. 라면이나 찌개의 국물 밑바닥에는 각종 영양소가 남아 있는 듯한 느낌이다.…
혼자 살면 치매 위험 낮아진다?
결혼한 사람들이 더 건강할까? 결혼했기 때문에 더 건강할까? ‘고독사’라는 말이 생길 정도로 대부분의 연구에서는 싱글보다는 파트너가 함께 지내는 것이…
행복 호르몬이 펑펑...운동이 신체에 미치는 좋은 영향은?
운동을 하면 스트레스가 해소되고, 신체의 전반적인 건강도 향상된다. 운동은 머리부터 발끝까지 긍정적인 변화를 일으킨다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인(Healthline)’…
“가족이라 더 열 받는다?”……김병후 정신건강의학과 원장의 현실 조언
참을 인(忍)자 세 번이면 살인을 면한다는 말이 있다. 하지만 매일 얼굴을 마주하는 가족 앞에선 참을 인을 삼백 번쯤은…
“한 달에 한 번 이상 ‘이것’ 하면 건강 좋아지고 행복해져”
몸이 피곤하거나 정신적으로 힘들 때 사우나에서 땀을 흠뻑 빼고 나면 한결 몸과 정신이 한결 좋아진다. 기분만 좋아지는 플라시보 효과가…
단 10분이라도...운동하는 사람과 안 하는 사람 차이는?
“에게 고작 10분 운동한다고 무슨 소용이 있겠어?” 이런 말을 하면서 아예 운동과는 담을 쌓고 지내는 사람들이 있다. 하지만…
46kg 안소희 “‘이 운동’ 3년째”…살 빠지고 스트레스 풀린다고?
가수 겸 배우 안소희가 대성을 상대로 테니스 대결에서 승리했다. 평소 46kg의 체중을 유지하며 군살없는 몸매를 자랑하는 그는 이번…
"성관계 때 男의 뇌엔 무슨 일이?"...전희에서 사정까지 뇌 반응, 춤을 춘다고?
성관계 중 남성의 뇌에서는 과연 어떤 일이 일어날까? 이 질문에 대해 과학자들이 흥미로운 해답을 내놓았다. 일본 츠쿠바대학교와 중국…