체중의 역설… 갱년기 초기, 뼈말라 女 ‘이 암’ 위험 더 크다
체중이 무거울수록 각종 질병 위험이 커진다는 인식과는 달리 폐경 전후 여성은 체지방이 낮을수록 유방암 위험이 커진다는 연구 결과가…
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커피 너무 많이 마셔도 오른다고?…콜레스테롤 높이는 의외의 이유들
콜레스테롤은 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환 위험을 높인다. 간에서 주로 합성되는 콜레스테롤은 세포막의 구조와 유동성을 조절하고, 호르몬 등의…
41kg 최준희, 더 앙상해진 몸매…“사람이 여기까지 빠질 수 있구나”
배우 고(故) 최진실의 딸인 인플루언서 최준희가 더 마른 모습을 공개했다. 그는 현재 키 170cm, 몸무게 41kg을 유지 중이다.…
공복에 삼겹살 vs 소고기…단백질 좋다고 ‘이렇게’ 먹으면 위장 망친다고?
아침부터 고기를 구워 먹어야 만족감을 느끼는 사람들이 있다. 맛도 좋지만 고기로 하루를 시작해야 온종일 든든하다는 게 이들의 주장이다.…
“뺄 게 어딨다고” 김유정, 중학생 때 ‘이 부작용’ 경험 고백…뭐길래?
배우 김유정이 과거 다이어트 스트레스로 폭식증을 경험했다고 고백했다. 최근 김유정은 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연했다. 영상에서 김유정은 중학생 시절…
“아무리 다이어트 해도 뱃살 안 빠져”…알고 보니 이 질환 탓?
아무리 노력해도 사라지지 않던 뱃살이 사실 유전 질환 때문이었음을 뒤늦게 알게 된 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 더미러에…
“재벌도 라면 먹네”…‘신세계家’ 애니 “멤버들 라면 먹고가”, 건강 레시피는?
그룹 올데이 프로젝트 멤버 애니(본명 문서윤·24)가 꺼낸 ‘라면’ 이야기에 관심이 모아졌다. 애니는 정유경 (주)신세계 회장의 딸이자, 이명희 신세계그룹…
공복에 견과류, 사과 함께 먹었더니…혈당 조절, 혈관 지키는 식습관은?
아침 공복이나 오후 출출할 때 좋은 음식은? 달콤한 음식이나 탄수화물부터 먹는 것은 피해야 한다. 빈속이니 위의 점막에 좋은…
“맛있다고 매일 ‘이런 음식’ 먹었다가”…20대에 ‘당뇨 전단계’ 위험 64% 껑충
초가공식품을 자주 섭취하는 젊은 성인에게서 당뇨 전단계 위험이 유의하게 높아진다는 분석이 나왔다. 혈당 수치가 정상보다 높지만 아직 제2형…
비활동적이던 직원들 계단 이용하게 했더니...3개월 만에 건강 개선 효과 뚜렷
건물이나 지하철역 등에서 계단을 마주치면 일단 피하고 싶은 생각이 먼저 든다. 하지만 계단을 좋은 운동 도구 중 하나로…