부쩍 피곤하거나 관절 뻣뻣하다면…당장 운동해야 할 때, 전문가 추천은?
운동이 건강에 좋다는 건 누구나 잘 알고 있다. 문제는 아는 것에 그치지 않고 실제로 움직이느냐, 그리고 꾸준히 운동을…
정신_심리
14,032 개의 기사가 있습니다.
“흔한 입덧과 달라” 임신 중 ‘이 증상’ 겪는 女, 절반이 자녀 계획 중단?
임신 중 나타나는 극심한 구토와 메스꺼움, 임신성 오심 및 구토(nausea and vomiting of pregnancy, NVP)나 임신오조증(Hyperemesis Gravidarum, HG)이…
나이 들어 아침 식사 늦게 하면....사망 위험 더 높아진다고?
나이가 들수록 식사 시간이 늦어지고 하루 식사 시간대가 점차 좁아지는 현상이 건강과 직결될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
만성 스트레스가 우울증 부른다…면역세포가 ‘이곳’에 모이기 때문?
스트레스는 만병의 근원이라고 한다. 우울증 역시 스트레스의 손아귀에서 벗어나지 못한다. 《네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)》에 발표된 연구에 따르면 만성 스트레스는 면역…
“뭐더라? 자꾸 가물가물”…기억력 떨어진 女, 흔한 ‘이 약’ 복용 탓일 수도
호르몬 피임제를 복용하는 여성들이 감정과 기억에 변화를 겪을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 피임약, 패치, 임플란트 등 호르몬…
술 마시고 싶은데 간 건강 걱정?...위험 줄이는 원칙 2가지
과음을 하더라도 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유히자면 알코올 관련 간질환으로 인한 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구…
에너지드링크 vs 커피… "자살 위험 상반된 효과"
커피와 에너지 드링크, 둘 다 카페인이 들어있지만 정신 건강에 미치는 영향은 정반대라는 연구 결과가 나왔다. 커피를 마시면 자살…
자살충동 청소년이 꼭 ‘살아야 할 이유’…뜻밖에 소소한 것 많다?
힘든 일이 적지 않은 이 세상에서 삶을 꾸려야 할 이유는 사람마다 다르다. 자살충동을 느끼는 청소년들이 꼭 ‘살아야 할…
우울증 그냥 방치?…‘이 질환’ 사망 위험 높아져
사는 동안 4명 중 1명은 정신건강 장애를 겪는 것으로 추정된다. 하지만 병원을 찾아 적극적으로 치료를 받는 사람은 많지 않다. 더 큰 문제는…
"외모 조롱 힘들어"...학교서 괴롭힘 당한 10대 소녀, 하반신 마비 왜?
학교에서 외모를 이유로 지속적인 괴롭힘을 당하던 한 10대 소녀가 극심한 스트레스로 하반신 마비 증상을 겪은 뒤 '기능성 신경장애'(Functional…