김윤지 “50kg 찍고, 7일만에 3kg 빼”…하루 다이어트법 보니
배우 김윤지가 체중 3kg 감량 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘NS윤지 3kg 일주일 급다이어트 치트키!!’라는 제목의 영상이…
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4명 중 1명 “너무 힘들다”…서울시민 스트레스 전국 최고 왜?
서울 시민들의 '스트레스 지수'에 빨간불이 켜졌다. 질병관리청이 최근 발표한 ‘2015–2024년 시‧도별 스트레스 인지율 격차 추이’에 따르면 서울 시민의…
“폐경기 되면 뱃살만 확 찐다”…女 ‘이것’ 변화 때문에?
폐경기를 겪는 여성들은 그 시기에 주의하지 않으면 쉽게 비만이 될 수 있다는 경고가 나왔다. 영국 폐경학회에 따르면 폐경을…
"여성들에 흔한 피임약인데"...뇌졸중 위험 높인다고?
특정 호르몬 피임법이 뇌졸중과 심장마비 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 호르몬 피임법이 널리 사용되고 있다는 점을 고려할…
“이 약 먹을 때 커피는 NO!”…주의할 약물 10가지
커피는 건강에 여러 가지 좋은 효과가 있지만 항상 좋은 건 아니다. 카페인 함량이 높은 각성제인 커피는 몸이 약물을…
“나 뚱뚱한 것 같아”…체중 집착하는 10대, 자해 위험 3배 높다
객관적으로 건강한 체중이더라도, 자신이 과체중이라고 생각하는 청소년은 자살 생각을 할 위험이 매우 높다는 연구 결과가 나왔다. 연구 저자인…
치매약 먹으면 ‘독립생활’ 얼마나 더 가능할까?
증상이 매우 가벼운 치매로 진단받은 뒤 미국식품의약품(FDA)에서 승인받은 치매약으로 치료받으면 환자의 독립생활을 최대 평균 10개월 더 연장할 수…
하던 일 잠깐 멈추고 심호흡을 ‘후~’...불안증 누그러뜨리는 방법은?
불안한 생각이 일어나면 진정시키기가 쉽지 않다. 이럴 때 불안, 흥분, 두려움, 분노를 줄이는데 실제로 효과가 있는 방법에는 어떤…
유이, ‘이렇게’ 살 빼다 꿀벅지 사라졌다? 치명적 부작용 위험도
가수 유이가 과거 과하게 다이어트를 했다고 고백했다. 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에 ‘배우 유이, 데뷔 16년 만에 찾은…
백진희, “군살없는 팔뚝 비결?”…‘이 운동’하러 여행까지, 뭐길래?
배우 백진희가 요가를 위해 여행을 떠난 일상을 공개했다. 최근 백진희는 자신의 소셜미디어에 “요가하러 떠났던 여행”이라는 글과 여러 장의…