"아이 때문에 잠 깨"...육아 부모 '하루 4시간 30분' 덜 잔다
갓난아이를 둔 부모들은 늘 피곤하다. 밤새 아이를 달래고 재우느라 오랜 시간을 보내 충분히 잠을 자지 못하기 때문이다. 실제로…
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엄지 움직일 때 심한 통증…산모 괴롭히는 '손목 건초염'
우리 몸에서 움직임이 많은 부위 중 하나인 손목. 그래서 자칫 무리할 경우 손목터널증후군 등 여러 수부질환을 겪기도 쉽다.…
"지저분하고 어수선"... 주변 난장판이면 정신도 산만, 왜?
어수선하고 지저분한 집안 모습에 압도되거나 씻지 않은 설거지, 어지럽게 널려 있는 빨래들에 부담감을 적어도 한 번씩은 느껴봤을 것이다.…
자녀의 잦은 디지털 기기 사용...엄마들에겐 스트레스?
최근 몇 년 동안 ‘감정 노동’은 가사, 육아 및 사회생활에서 보이지 않는 성별 격차를 나타내는 대명사가 됐다. 현대…
"아빠도 아빠가 처음이라"... 울고 짜증나고 男산후우울증?
산후우울증은 남성도 걸린다. 산후우울증은 출산 후 4주 사이에 우울감이 심해지는 증상이다. 아무런 이유없이 불안하거나 눈물이 나고 식욕이 없는…
혹시 미역 준비하셨어요? …불안한 예비 엄마들
'혹시 산후 미역 준비하셨나요?' 일본 정부가 후쿠시마 제1원자력발전소 오염수를 방류한 가운데, 대다수 국민들의 먹거리 불안감이 커지고 있다. 가장…
아이 운다고 영상 보여주다간... "발달 3배 느려진다"
해야할 일이 있는데 우는 아이, 오랜만에 나간 외식에서 떼를 부리는 아이를 달래기 위해 스마트폰, 태블릿 PC 등으로 동영상을…
밥 먹을 때도 스마트폰 보는 아이, 식습관 '엉망'
하루 2시간 이상 스크린 미디어에 노출된 아이는 2시간 미만 노출된 아이보다 김치를 덜 먹고, 과자·가당음료를 더 많이 먹는…
혈관 끈적끈적...여름에도 뇌경색 안심할 수 없는 이유
뇌경색은 뇌의 혈관에 혈전(핏덩어리)이 생겨 혈류가 끊겨 뇌조직이 괴사하는 질환이다. 흔히 겨울철에 기온이 낮아서 혈관이 수축하고 혈압이 오르기…
최초의 산후 우울증 치료약, FDA 승인 눈앞
산후 우울증에 대한 최초의 약이 미국 미국식품의약국(FDA)의 승인을 눈앞에 두고 있다. 미국 일간지 뉴욕포스트(New York Post)는 《미국 정신의학…