심장, 뇌, 신장 혈관이 망가진다…고혈압 약 먹다가 중단할 수 있나?
고혈압은 만병의 근원이라는 말이 있다. 심장·뇌혈관병, 신장병 등 주요 질병의 위험을 높이는 기저 질환이기 때문이다. 위험한 질병의 원인이나…
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‘32kg’ 감량 홍지민, 늘씬 수영복 자태…‘이렇게’ 먹으면 요요 없다고?
뮤지컬 배우 홍지민(52)이 휴가지에서 늘씬한 수영복 자태를 뽐냈다. 홍지민은 지난 18일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “오길 잘했다 정말 잘했다. 이렇게…
노을 붉게 물든 해수욕장, 그런데 “웬 달밤에 체조?”
9월부터 10월, 11월 부산 해수욕장과 공원에서 주말 저녁에 야외 생활체육 프로그램들이 펼쳐진다. ‘2025 달밤에체조 부산 챌린지’. 뚱뚱해도, 배가…
“계단도 무서워요”…시큰시큰 내 무릎, 수술 않고 보존하려면?
# 부산에 사는 김 모씨(여, 67)는 몇 달 전부터 계단을 내려올 때마다 움찔움찔한다. 무릎 통증 때문이다. 처음엔 “나이…
“매일 아침 바나나 먹으면?”…몸에 나타나는 변화 보니
바나나는 부드러운 식감과 풍부한 영양 덕분에 많은 이들이 즐겨 찾는다. 최근 인도 매체 타임스가 영양 전문가들의 분석을 통해…
“머리숱 왜 이리 많아?” 46세 이보영, 매일 ‘이 음식’ 먹는다고?
배우 이보영이 풍성한 머리숱의 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘보그 코리아’에 출연한 이보영은 자신의 모발 관리법을 들려줬다. 2018년…
“살 쏙 빠졌네”…악뮤 이수현, ‘이 음식’ 먹고 다이어트 성공했나?
남매 듀오 악뮤의 이수현(26)이 다이어트에 성공했다. 최근 공연에서 살 빠진 모습이 포착된 이수현은 자신의 소셜미디어(SNS)에서 팬들의 질문을 받았다.…
사람 줄기세포로 만든 도파민세포 이식한 우울증 쥐 ‘쾌감’ 회복
중국 연구진이 사람의 줄기세포에서 만든 도파민 신경세포를 우울증 쥐의 뇌에 이식한 결과, 불안과 포기 행동이 줄고 즐거움에 대한…
달리기 VS 경사지 걷기…살 더 잘 빠지는 운동은?
한 인플루언서가 13kg 감량에 성공한 방식이라고 주장하며 몇 년 전부터 인기를 끌고 있는 운동이 있다. 러닝머신을 이용한 ‘12-3-30’ 운동이다. 러닝머신을 12% 경사로 설정하고 시속 4.8km의 속도로 30분…
“한때 75kg였는데” 김빈우, 뱃살 없는 탄탄 몸매 비결은 ‘이것’?
배우 김빈우가 군살 없는 몸매를 자랑했다. 최근 김빈우는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속…