소녀시대도 푹 빠진 ‘이 운동’? 서현·수영 날씬 몸매 비결 보니
소녀시대 멤버 겸 배우 서현과 수영이 함께 발레하는 모습을 공개했다. 최근 서현은 자신의 SNS 계정에 “Destiny..?”라는 글과 함께…
스트레칭
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“위고비 안 맞아”…이수현, 슬림해진 몸매 비결은 ‘이 운동’?
악동뮤지션(AKMU) 이수현이 러닝하는 모습을 공개했다. 최근 이수현은 자신의 SNS에 “4.93KM. 로스앤젤레스”라는 글과 함께 야외에서 러닝을 즐기는 모습이 담긴…
“71세지만 20대 체력”…50대부터 매일 같은 식사, 뭘 먹길래?
20대보다 더 건강한 체력을 가진 71세 남성이 화제다. 영국 매체 미러 등에 따르면 미국 플로리다에 거주하는 네이트 윌킨스(71)는…
“이러다 죽을 거 같았다” 배우 이청아, 일상 확 달라진 근황…무슨 일?
배우 이청아(40)가 달라진 인생관을 고백했다. 쉴 새 없이 바쁜 일상에 비움과 여유의 시간을 주는 것이다. 그동안 부지런하고 자기…
“건강 지키려다 오히려 병 생기겠네”…피해야 할 잘못된 운동 습관들
운동은 몸매 관리는 물론 체중 감량, 우울증 치료, 각종 질병을 예방하고 이를 극복하는 데도 필요하다. 하지만 운동은 올바르게…
“겨울엔 살 쪄서 고민”...비만 피하는 ‘슬기로운 음식생활’?
겨울엔 운동량이 여름보다 20~30% 줄어드는 것으로 알려져 있다. 여름엔 날씨가 덥지만 휴가와 방학으로 여행과 수영, 등산, 캠핑 등…
수십 년간 이갈이로 턱관절 망가져…입 못 벌려 식사도 어렵다는 여성
수십 년간의 심한 이갈이로 턱관절이 손상돼 입도 제대로 벌리지 못하게 된 영국 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 데일리메일에…
공연 중 실신한 현아... 수험생, 실신 예방 ‘체크리스트’는?
대학수학능력시험이 이틀 앞으로 다가온 가운데, 수험생들이 막바지 컨디션 점검과 건강 관리에 나서고 있다. 시험장 현장에서는 갑작스러운 실신 사례가…
“늘씬한 이유 있었네” 신세경, 프랑스 파리서도 ‘이 운동’ 삼매경…왜?
배우 신세경이 프랑스 파리에서도 운동하는 모습을 공개했다. 신세경의 유튜브 채널에는 ‘파리에서 40일 살기 1편’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는…
안은진, 얼굴 반쪽 된 비결? “‘이 운동’ 시작해…스트레스도 싹 풀려”
배우 안은진이 러닝이 취미라고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘유인라디오’에는 안은진과 장기용이 게스트로 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 이날 유인나는…