스트레스 받으면 ‘길치’된다?⋯“코르티솔, 뇌 속 GPS 신호 방해”
극심한 스트레스에 시달리면 블랙아웃이 오듯 머릿속이 하얘질 때가 있다. 평소 잘만 해오던 일에도 허둥거리게 되고, 익숙한 길에서도 우왕좌왕…
스트레스
12,141 개의 기사가 있습니다.
미세먼지 ‘나쁨’ 많아지는 봄철...폐, 호흡기 보호에 좋은 식품은?
미세먼지가 ‘나쁨’을 기록하는 날이 많아지는 봄철이다. 황사와 미세먼지 등 대기 오염 물질은 목과 기관지를 공격할 뿐만 아니라 폐…
여러 언어 쓰면 뇌 노화 속도 늦다? 반론 나왔다
여러 언어를 사용하는 나라에 사는 사람일수록 뇌 노화가 더 느리게 진행된다는 연구 결과에 대해 반론이 제기됐다. 지난해 국제학술지…
“모유 짰더니 초록색?”…새벽에 쓰러진 후 발견된 ‘희귀병’, 31세女에 무슨 일?
알레르기 병력이 없던 30대 여성이 새벽에 갑작스러운 복통과 함께 쓰러져 병원으로 이송된 뒤 희귀 면역질환을 진단받았다. 이후 모유…
스마트폰 앱 썼을 뿐인데...어떻게 성관계 시간이 2배로 쑥?
조루증 탓에 고민하는 사람들이 뜻밖에 참 많다. 스마트폰 앱을 활용한 심리·행동 치료가 조루증 남성의 사정에 걸리는 시간을 약…
“가슴 성형후 극심한 통증, 마비 증상”… 멀쩡한 줄 알았던 보형물이 원인?
유방 확대 수술을 받은 뒤 보형물이 파열되면서 극심한 통증과 마비 증상을 겪었다는 여성의 사연이 전해졌다. 그는 수년간 원인을…
달달한 음식 입에 달고 살았더니...‘이런 습관’ 있으면 만성 피로 떠나지 않아
늘 피곤한 이유를 바쁜 일과 수면 부족에서 찾기 쉽다. 하지만 우리가 매일 일상에서 하는 작은 행동들이 습관이 되면…
“황금연휴만 손꼽아 기다리는데…” 연휴 직후, 심정지 위험 높아져
대다수의 직장인과 학생들이 호소하는 ‘월요병’의 실체를 증명하는 단서가 또 나왔다. 연휴 뒤 첫 평일에는 심정지 발생률이 유의미하게 증가한다는…
‘13kg 감량’ 소유, 다이어트 비결 보니? “비빔면 다섯 가닥 먹어”
그룹 씨스타 출신 소유가 체중 감량 비결을 공개했다. 그는 68kg에서 49kg까지 20kg 감량에 성공했다고 밝혀 화제를 모았다. 최근…
채소는 되도록 더 많이...나이 들면서 가져야 할 건강 식습관
‘약보다 음식이 더 낫다’라는 말이 있다. 건강에 유전적 요인도 큰 비중을 차지하지만 꾸준한 운동, 스트레스 해소와 함께 건강에…