눈이 너무 피로하고 뻑뻑해...환절기 눈 건강 지키는 데 좋은 식품들
안구 건조증은 눈물의 양이 부족해 결막이나 각막이 두꺼워지고 굳어져서 눈알이 뻑뻑하게 느껴지는 증세를 말한다. 눈알이 눈물에 젖지 않고…
수분
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8억 들여 '에잇팩' 만든 中 남성...건강 괜찮을까?
운동 대신 히알루론산 주사로 복근을 만든 중국 남성이 온라인에서 큰 화제를 모으고 있다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 소셜미디어(SNS)에서 ‘앤디…
공연 중 실신한 현아... 수험생, 실신 예방 ‘체크리스트’는?
대학수학능력시험이 이틀 앞으로 다가온 가운데, 수험생들이 막바지 컨디션 점검과 건강 관리에 나서고 있다. 시험장 현장에서는 갑작스러운 실신 사례가…
선우용여, 당뇨에도 라면 먹는 비결?…“‘이렇게’ 끓이면 혈당 안 올라”
날씨가 쌀쌀한 계절이면 더 생각나는 음식이 있다. 바로 ‘라면’이다. 라면은 먹을 때는 즐거운데 거의 탄수화물로만 이뤄져 영양가가 낮고…
“과일 먹고 뱃살 뺀다고?” 다이어트 효과 높이는 과일…‘이렇게’ 먹어야 한다
복부 주변에 쌓이는 지방인 뱃살은 건강을 망치는 내장 지방의 상징이기도 하고, 나잇살을 드러내기도 한다. 유산소 운동, 고강도 인터벌…
몸에 좋다는 ‘이 영양제’ 꼬박꼬박 먹었다가…“아파서 떼굴떼굴 굴러”, 왜?
“남들이 좋다고 해서 따라 했다가 너무 고생했어요.” 50대 여성 A씨는 ‘고용량 비타민’을 꾸준히 먹었다가 요로결석으로 고생했다고 털어놨다. 고용량…
“50대 맞아?” 송선미, 탱탱한 피부 비결은 ‘이 음료’?
배우 송선미가 동안 미모를 뽐냈다. 최근 송선미는 자신의 소셜미디어에 일상이 담긴 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 송선미는 짧은…
60대 최수종 “동안·날씬 비결?”...‘이 운동’ 거뜬, 뭘까?
배우 최수종(62)이 날렵한 몸매로 건강을 뽐냈다. 최수종은 지난 9일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’(이하 ‘미우새’)에서 배우 최진혁의 집을…
‘10kg 감량’ 현아, 공연 중 실신…극단적 다이어트 부작용?
가수 현아(33)가 해외 공연 도중 무대에서 의식을 잃고 쓰러졌다. 한달 만에 10kg을 감량한 터라 무리한 다이어트가 원인으로 추측됐다.…
“햇볕에 말릴수록 영양 2배?”...면역력 올리는 ‘건조식품’ 5가지
늦가을은 건조한 바람과 따뜻한 햇살이 공존해 식재료를 말리기에 가장 좋은 계절이다. 수분이 빠지면 단순히 저장성이 높아지는 것이 아니라,…