“39세 맞아?” 황재균, 18kg 빼더니 급노화?…무슨 일
전 야구선수 황재균(39)이 체중을 급격히 감량했더니 ‘건강이상설’이 돌았다고 들려줬다. 황재균은 최근 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에 출연해 최근…
수분
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“10kg 감량” 장가현, 55kg 유지했는데 얼굴선 ‘축’ 처져… 왜?
배우 장가현이 체중 감량에 따른 피부 탄력 저하를 고민해 눈길을 끈다. 장가현은 21일 채널A ‘뷰티 클리닉 터치미’에 출연해…
혈압, 혈당 조절에 도움…오이 자주 먹으면 좋은 이유
아직까지 덥고 습하다. 요즘 같은 시기에 오이가 특히 좋은 이유는 수분과 전해질을 보충하는 데 도움이 되기 때문이다. 오이를…
“생수 밍밍한데”…톡 쏘는 탄산수, 물 대신 마셔도 괜찮을까?
물에 이산화탄소를 녹여 탄산 기포를 만든 음료인 탄산수. 톡 쏘는 청량함이 매력인 탄산수는 무더운 여름철 더욱 자주 찾게…
카리나, 하루 만에 4kg 뺀 비결 뭐길래? “사람이 쭈글해져”
그룹 에스파 카리나가 하루에 4kg을 감량한 방법을 소개했다. 최근 방송된 JTBC 예능프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에 카리나와 윈터가 출연했다. 이날…
더위에 ‘쑥’ 치솟는 수치…찜통더위 속 혈당 관리 잘 하는 요령
찜통더위가 이어지면서 건강관리에 빨간불이 켜졌다. 특히 혈당이 높거나 당뇨병이 있는 사람들에게는 비상이 걸렸다. 땀으로 수분이 많이 빠져나가는 데다…
7월에 꼭 먹어야 할 제철 과일 5가지…영양 챙기고 다이어트 효과까지
흔히 제철 음식만 잘 먹어도 병원 갈 일이 없다고 한다. 그만큼 제철에 나는 과일은 더 맛있고 영양도 풍부하다.…
“여름철 수분 부족은 큰 문제 일으켜”...탈수 증상 알리는 뜻밖의 신호
날씨가 더워지고, 땀을 많이 흘리게 되면 평소보다 물을 더 잘 마셔야 한다. 여름철에는 수분이 부족하면 큰 문제가 생길…
파리 빛낸 BTS 뷔, 40도 폭염 속 더위 식힌 방법 보니?
그룹 방탄소년단(BTS) 뷔(김태형)가 파리의 폭염 속에서도 눈부신 미모를 자랑했다. 뷔는 지난 28일(현지시간) 프랑스 파리에서 열린 ‘셀린느 남성 봄·여름…
여름 운동은 ‘이 시간’에 하세요…더위에 맞서 운동 효과 높이는 방법 5가지
꾸준한 운동은 체력 유지와 건강 관리에 도움이 된다. 다만 기온과 습도가 높은 여름철에는 평소보다 땀을 많이 흘리면서 수분과…