장도연, 먹고 싶은 거 다 먹는데 마른 비결? “‘이 습관’ 얻어걸려”
개그우먼 장도연이 몸매 비결을 공개했다. 그는 키 174cm에 체중 56kg으로 알려져 있다. 최근 유튜브 채널 ‘궁금하면 허경환’에는 ‘드디어…
수분
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‘176cm에 53kg’ 서하얀, 쌈장에 ‘이것’ 넣어서 다이어트?…뭘까
가수 겸 배우 임창정 아내이자 인플루언서인 서하얀이 다이어트 식단으로 ‘꽁치 쌈장’을 소개했다. 최근 서하얀은 자신의 유튜브에 ‘임창정 서하얀…
“이렇게 빨리?”...‘이 나이’ 때 부터 女임신 능력 확 떨어진다, 왜?
여성의 임신 능력이 생각보다 이른 시기, 즉 32세 이후부터 가파르게 감소하기 시작한다는 과학적 근거가 제시됐다. 결과적으로 여성의 난자에서는…
추운 겨울, 참치·곱창 안주에 ‘급똥’?...주범은 바로 ‘이것’?
서울의 대기업 부장 김 모(54) 씨는 연말마다 회식 메뉴를 고르느라 고민이 깊다. 그는 겨울철 별미인 참치회를 즐기지만, 최근…
“피부 좋은 내 친구, 몰래 마시네?”... ‘이너 뷰티’에 좋은 차 7가지
겨울철 보습 크림을 아무리 덧발라도 금세 당기는 이유는 체온이 떨어지고 순환이 둔해지면서, 피부 깊은 곳까지 영양과 수분이 충분히…
“각질 심한데 핸드크림 뿐이네”…얼굴에 발라도 될까?
겨울철 추위에 맞서기 위해 난방을 가동하면 건조함이 따라오기 마련이다. 찢어질 듯 당기고 하얗게 각질이 뜨는 얼굴에 보습이 필요한…
“50대 맞아?” 미나, 뱃살 없이 탄탄…평소 ‘이렇게’ 관리
가수 미나가 자신의 동안 관리법을 공개했다. 최근 미나는 자신의 소셜미디어에 평소 실천하는 관리법을 소개했다. 그는 집에서 피부부터 두피,…
식단 관리로 5~6㎏ 감량 가능...더 빼려면 ‘이것’ 꾸준히 해야
살을 빼는 데 가장 좋은 방법이 식사 조절과 운동을 병행하는 거란 건 상식이다. 그런데 운동할 시간이 없다면? 식단에…
군고구마 vs 찐고구마… 포만감엔 맞고 혈당에는 틀린 것, 뭘까?
김이 모락모락 피어오르고, 한입 베어 물면 달콤함이 사르르 녹아나는 고구마는 누가 뭐래도 겨울 간식의 왕이다. 그런데 같은 고구마라도…
“36분 만에 6000kcal 해치워”…토하고 또 먹다 ‘위 마비’된 22세男, 무슨 일?
엄청난 양의 음식을 먹는 대식 챌린지로 유명한 한 유튜버가 2kg 스테이크와 2.5kg 피시앤칩스를 연달아 먹은 뒤 위장 기능이…