“이건 먹어도 돼?” 겨울 다이어터 위로하는 ‘마이너스 칼로리’ 음식
추워질수록 식욕은 늘고 활동량은 줄어든다. 이때 필요한 다이어트 음식이 바로 ‘마이너스 칼로리 푸드’다. 먹는 데 쓰이는 에너지가 섭취…
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“맛있는데 부기 쏙 빠져”…40kg대 화사, 늘씬한 비결은 ‘이 차’?
가수 화사가 즐겨 마시는 차를 소개했다. 지난 15일 매거진 W코리아 유튜브 채널에 화사의 ‘인마이백’ 영상이 게재됐다. 화사는 가방…
일어나자마자 핸드폰부터 들여다봤다간...건강 유지에 좋은 아침 습관은?
잠자리에서 일어날 때부터 아침에 실천하면 건강에 좋은 습관들이 있다. 이런 습관들은 활력과 창조성, 정신력도 높인다. 미국과 영국에서 발행되는…
“10년 젊어지는 음식” 강주은, 물에 ‘이 음식’ 넣어 마셔…뭐길래?
방송인 강주은이 젊어지는 음식으로 다시마물을 소개했다. 최근 강주은은 자신의 유튜브 채널에 저속노화를 위해 챙겨먹는 음식을 소개하는 영상을 게재했다.…
“크림 듬뿍 발라도 계속 당긴다고?”…바르는 방법의 문제일 수도, 뭘까?
칼바람이 몰아치는 추운 날이면, 차갑고 건조해진 피부가 영양크림에도 쉽게 반응하지 않는다. 아침에 듬뿍 발랐는데도 오후만 되면 당기고, 각질이…
조영구 “물도 소화 못해, 의식 잃고 죽을뻔”…‘이것’ 부작용 충격
방송인 조영구가 극단적인 체중 감량의 위험에 대해 밝혔다. 조영구는 지난 12일 방송된 MBN ‘바디인사이트’에 출연해 과거 화제가 됐던…
저녁에 상추, 깻잎 꾸준히 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가? 조심할 점은?
혈당 스파이크가 잦을수록 살이 찌고 당뇨병 예방-관리가 어려워진다. 혈관의 산화(손상)를 촉진할 수 있다. 당뇨병이 없어도 혈당을 관리하면 다이어트,…
44세 윤승아, 아기같은 피부 비결? “매일 아침 저녁 ‘이것’ 해”
배우 윤승아(44)가 동안 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 ‘동안 비결 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 “어느덧…
‘13kg 감량’ 이영지, 선명 쇄골+한 줌 발목…비결은 ‘이 음식’?
13kg을 감량해 화제가 된 바 있는 래퍼 이영지가 슬림한 몸매를 자랑했다. 이영지는 최근 자신의 SNS에 여러 장의 사진을…
“주사로 난자 젊게 되살려”…고령 여성 시험관 시술 성공률 크게 높아지나?
여성의 결혼 연령이 높아지며 여성의 첫 출산 나이도 늦춰지고 있다. 이에 따라 40대 이후 여성의 시험관 아기 시술 성공률도 높이기…