"미세먼지에 삼겹살?" 칼칼한 목 편해지던데...효과는 딱 '여기까지"?
미세먼지 심한 날이면 유독 삼겹살이 생각난다. “미세먼지엔 삼겹살”이라는 말은 오래전부터 이어져 온 생활 속설이다. 실제로 맛있는 삼겹살이 목에…
미세먼지
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“미세먼지 묻은 얼굴, 그냥 세안한다고?”…올봄 피부 지키는 ‘클렌징’은?
미세먼지 심한 날, 클렌징은 어떻게 달라져야 할까? 미세먼지가 심한 날에는 피부 표면에 초미세 입자가 달라붙어 모공 깊숙이 침투할…
“그냥 흐린 날씨 아니라고?”… 외국인에게 낯선 미세먼지, 대처법은?
따뜻한 날씨와 함께 길거리 곳곳에 꽃이 피는 봄철은 외부 활동하기 좋다. 하지만 봄나들이를 방해하는 불청객도 있다. 호흡기 건강을…
“왜 이렇게 몸이 무겁지”...봄에 꼭 필요한 영양소와 함유 식품
한낮에는 기온이 10도를 훌쩍 넘는 봄에 접어들었지만 피로를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 날씨가 갑자기 따뜻해지면 우리 몸은 환경에…
미세먼지 ‘나쁨’ 많아지는 봄철...폐, 호흡기 보호에 좋은 식품은?
미세먼지가 ‘나쁨’을 기록하는 날이 많아지는 봄철이다. 황사와 미세먼지 등 대기 오염 물질은 목과 기관지를 공격할 뿐만 아니라 폐…
분위기 위해 켠 향초…알고 보니 실내 초미세먼지 주범?
집안의 불쾌한 냄새를 잡고 아늑한 분위기를 연출하기 위해 향초를 켤 때가 있다. 레스토랑이나 바에서도 향초 하나만 있으면 분위기가…
“엄마 방에 ‘이 냄새’나” 사유리, 아들 경고에 해명…무슨 일?
방송인 사유리가 아들 젠의 금연 경고에 대해 해명했다. 최근 사유리는 자신의 소셜미디어에 사진 한 장을 올렸다. 사진에는 ‘노…
봄 환절기 꽃샘 추위·큰 일교차... “심혈관 질환 조심”
겨울잠 자던 개구리가 깨어난다는 절기인 경칩(驚蟄)이 지났는데도 연일 꽃샘 추위가 계속되고 있다. 낮과 밤의 기온 차도 15도 안팎에…
“5알이면 비타민 C 하루치” 푸석한 피부 살리는, 제철 ‘이 과일’ 정체는?
과일 코너를 붉게 물들이는 주인공, 바로 딸기의 계절이 돌아왔다. 요즘 출하되는 딸기는 대부분 하우스 재배를 통해 낮과 밤의…
봄으로 가는 환절기...겨울동안 약해진 체력 끌어올리는 방법
봄으로 넘어가는 환절기다. 이 시기에는 큰 일교차와 건조한 공기, 황사와 미세먼지, 꽃가루 등으로 인해 면역력이 떨어지고 알레르기성 비염,…