위고비·마운자로 끊으니 혈당·콜레스테롤도 요요현상?
위고비나 마운자로 등 비만치료제를 통해 체중을 감량한 사람이라도, 투약 중단 뒤 체중이 다시 증가했다면 다양한 질병 위험이 덩달아…
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‘얼굴 반쪽된’ 홍현희, 유재석 놀란 16kg 감량 비결?…“‘이 운동’ 최고”
개그우먼 홍현희(43)가 꾸준하고 건강한 체중 감량으로 주목받고 있다. 16kg 감량 성공 후에도 균형 잡힌 식단과 운동으로 요요 없이…
정가은 “‘이 운동’하고 뻐근한 몸 풀려”…1분이면 충분하다고?
배우 정가은이 운동하는 모습을 공개했다. 11일 정가은은 자신의 SNS에 “매달리기를 처음 시작했을 땐 1초도 못 버텼다. 그런데 오늘…
비만약 열풍 불었어도... “국내 성인 3명 중 1명은 비만”
우리나라 성인 3명 중 1명은 비만인 것으로 나타났다. 질병관리청이 10일 발표한 ‘2024 지역사회건강조사’ 자료에 따르면 지난해 기준 국내…
사쿠라, 놀라운 17인치 허리 비결? “‘이 운동’ 100개씩 해”
그룹 르세라핌의 사쿠라가 잘록한 허리를 자랑했다. 사쿠라는 최근 자신의 SNS 계정에 “단발 마음에 들어”라는 글과 함께 여러 장의…
오윤아, 늘씬 몸매 비결은 10년째 하는 ‘이 운동’? “속근육 탄탄하게 잡아줘”
배우 오윤아가 꾸준히 하고 있는 운동을 공개했다. 최근 오윤아의 유튜브 채널에는 ‘10년 넘게 오윤아의 몸매를 만든 관리 비법…
천상지희 선데이 “고생 많이 했다” 엉덩이에 ‘이 증상’ 고백…뭐길래?
그룹 천상지희 멤버 선데이가 엉덩이기억상실증을 앓고 있다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘재친구’에는 천상지희 멤버 스테파니, 선데이, 린아가 출연했다.…
‘극세사 몸매’ 노윤서, 잘록 허리+완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
배우 노윤서가 운동하는 모습을 공개했다. 17일 노윤서는 자신의 SNS에 필라테스를 하던 중 찍은 것으로 보이는 사진을 게재했다. 사진…
허리 통증은 왜 생기고, 어떻게 치료해야 할까?
우리나라 사람들이 가장 흔하게 겪는 통증 중 하나가 바로 허리 통증이다. 오래 앉아 있거나 움직임이 많지 않은 생활을…
권나라, 슬림탄탄 무결점 바디라인…어떤 운동 하길래?
배우 권나라가 필라테스하는 모습을 공개했다. 권나라는 최근 자신의 SNS에 필라테스 스튜디오에서 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속…