하루 사과 7개 이상 분량 식이섬유 섭취, '파이버맥싱' 부작용 없을까?
최근 외국 SNS를 중심으로 ‘파이버맥싱(Fibermaxxing)’이라는 새로운 건강 트렌드가 빠르게 확산되고 있다. #fibermaxxing 해시태그가 붙은 영상들은 이미 틱톡에서 수천만…
대장암
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뼈에 구멍이 ‘숭숭’ 난다는데...골다공증 예방에 좋은 식품 10가지
나이가 들면서 남녀 모두 골다공증 위험이 커진다. 골다공증은 뼈의 양이 줄고, 질이 낮아져 골절(뼈가 부러짐)이 일어나기 쉬운 질병이다.…
유방암 치료에 돌파구 찾아...다른 곳으로 전이되는 경로 발견
유방암이 신체의 다른 부위로 퍼지는 경로를 밝힌 연구 결과가 나왔다. 이는 초기 단계에서 유방암을 치료하는 방식에 혁명을 일으킬…
"간 전이된 대장암, 항암치료보다 수술 먼저"
대장암이 간까지 전이된 상황이어도 수술이 가능하다면 항암 치료보다 수술을 먼저 하는 게 환자에게 유리하다는 연구 결과가 나왔다. 전체…
백반집 폐업 증가 “반찬 가짓수 많아 너무 힘들어”…혈당ㆍ체중의 변화는?
최근 우리의 전통 가정식 식당이 줄고 있다는 소식이다. 가정식은 반찬 수가 많아 요리에 시간이 많이 든다. 채소 등…
항암제로 치매 예방과 치료 할 수 있다?
미국식품의약국(FDA)의 승인을 받아 사용 중인 항암제가 알츠하이머병의 예방은 물론 치료에도 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 국제학술지 《세포(Cell)》에 발표된…
“왼쪽 아랫배 찌르는 통증” 20대女 ‘이 암’ 걸려 3년 시한부 판정?…무슨 사연
심한 복통 등을 겪은 20대 캐나다 여성이 과민성대장증후군을 진단받았으나 알고 보니 대장암 4기였다. 오진한 병원 세 곳은 그가…
스트레스 탓에 한 달간 ‘이것’만 먹던 40대男…결국 숨져, 무슨 일?
한 달 넘게 맥주만 마신 40대 태국 남성이 자택에서 숨지는 사건이 발생했다. 그는 심한 스트레스로 인해 장기간 과음을…
꾸준히 운동했더니...알게 모르게 몸에 나타나는 10가지 좋은 변화
운동은 힘, 근력, 심장, 유연성 등을 향상시켜 전반적인 삶의 질을 개선한다. 그러나 체중 감량을 목표로 운동을 했을 때는…
아침 공복에 삶은 달걀, 블루베리 먹었더니…혈당-체중에 변화가?
요즘 당뇨병 비상이다. 건강검진 때 당뇨병 전 단계 판정이 나오면 긴장감이 높아진다. 식습관 관리에 소홀할 경우 평생 약…