산책 어디로? ‘잔디’ vs ‘나무’… 심혈관건강 지키려면 정답은 하나다?
도시에 녹지가 많다고 해서 모두 같은 건강 효과를 내는 것은 아니라는 연구 결과가 나왔다. 잔디나 관목보다 나무가 많은…
대기오염
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30년 새 전 세계 암 환자 2배 증가…2050년엔 매년 3천만 명 진단, 왜?
전 세계적으로 암 발생과 사망이 빠른 속도로 증가하고 있지만, 이에 대한 글로벌 대응은 여전히 충분하지 않다는 대규모 분석…
“최대 8년 뇌 젊게한다”…‘이 생활습관 5가지’만 지키면 된다는데, 뭘까?
일상의 5가지 생활습관이 만성 통증을 겪는 중노년층의 뇌 노화 속도에 실질적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
“목소리 안 나와” 윤종신, ‘이 질환’으로 공연 취소…감기와 구별법은?
가수 윤종신(56)이 건강 이상으로 연말 공연을 취소했다. 윤종신은 지난 25일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 “즐거운 연말을 제 공연과 함께 보내시려…
“우리가 지치고 아픈 이유?” 현대인 몸, 아직 ‘이 시대’에 머물러 있다
현대 사회에서 많은 이들이 만성 피로와 신경계 불균형, 원인 모를 염증을 호소한다. 진화인류학자들은 이 현상이 단순한 ‘바쁜 삶의…
유산소 운동하면 건강해진다고? ‘이런’ 사람들, 효과 절반 ‘뚝’
초미세먼지에 노출된 상태에서 유산소 운동을 하면 건강상 얻는 이점이 절반으로 줄어드는 것으로 조사됐다. 특히 전 세계 인구의 약…
“노화 늦추고 살 빼준다?” -20kg 강소라, 아침에 ‘이 음식’으로 관리…뭐길래?
출산 후 20kg을 감량해 화제를 모았던 배우 강소라가 아침 식단을 공개했다. 최근 강소라는 자신의 유튜브 채널에 ‘강소라가 직장인이라면?’이라는…
이쪽저쪽에서 콜록콜록...환절기 기관지 건강 지키는 식품들
일교차가 크고 변덕스러운 날씨 탓에 감기 환자가 늘어나는 시기다. 가벼운 기침부터 숨쉬기도 어려운 가래 섞인 기침까지, 감기로 인해…
“담배 피운 적 없는데 폐암?”…‘억울한’ 환자 25~30%, 원인과 대책은?
캐나다 캘거리의 40대 후반 여성 변호사 에미 보시오는 평생 담배를 피운 적이 없다. 건강에 좋다는 음식을 먹고 운동을…
대기오염 나쁠수록 ‘이 증상’ 심해져…왜?
대기오염이 심한 지역에 거주하는 폐쇄성수면무호흡증(OSA) 환자는 증상 악화를 경험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 네덜란드 암스테르담에서…