고려시대 ‘겉바속쫀’ 도넛? 올 설에는 개성주악 먹어볼까 고려시대 즐겨 먹던 전통 간식이 MZ세대에게 인기몰이를 하고 있다. 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 ‘개성주악’이 그 주인공이다. ‘할매니얼(할머니 입맛+밀레니얼)’… 이지원 기자 2024-02-09
명절 장시간 이동에 다리 퉁퉁…혈전 막으려면? 설 명절 연휴에는 비행기, 버스, 기차, 자동차 등 좁은 공간에서 머무는 시간이 길어지는데, 이때 발생할 수 있는 질환이… 정희은 기자 2024-02-09
“근육 줄고, 뱃살 볼록”... 내 몸에 어떤 변화가? 대안은? 나이 드는 것을 실감하는 부위 중 하나가 근육이다. 40세가 넘으면 근육의 자연 감소가 진행된다. 단백질 등 음식에 신경… 김용 기자 2024-02-09
"정상 혈당은 몇?"...꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자 하루 걸음 수, 칼로리 소모량, 과일 및 채소 섭취량 등 건강을 위해 사용할 수 있는 지표는 매우 많다.… 지해미 기자 2024-02-08
갈수록 치주염 고생... "잇몸까지 닦는 '이 칫솔질 법' 써라" 나이 들면 누구나 생길 수 있는 만성치주염. 구강관리의 기본인 칫솔질은 어떻게 해야 할까요? 만성치주염은 치아를 지탱하는 치주조직인 잇몸(치은)과… 김현정 교수 2024-02-08
신장결석 위험 낮춰주는 당뇨병 치료제 따로 있다 제2형 당뇨병 환자의 경우 신장 결석이 발병하는 경우가 많다. 신장결석이 발생하면 심각한 통증을 유발하고 신장기능 저하로 인한 신장염을… 한건필 기자 2024-02-07
임신하면 잘먹는 게 복?...뱃속 아들 건강 망칠 수도 임신부 비만이 태아의 생후 건강에도 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 호주 사우스오스트레일리아 대학 연구진의 최근 연구에 따르면 임신부가… 윤은숙 기자 2024-02-07
코로나로 어린이 비만 급증...男아이 1년 새 비만율 2배 ↑ 코로나19 팬데믹에 접어들며 소아·청소년 비만 유병률이 크게 증가한 것으로 나타났다. 특히 남자아이(남아) 비만 유병률은 코로나19가 시작하고 유행한 2020~2021년… 임종언 기자 2024-02-07
생리 끊어진 지가 언제인데..."갱년기에 부정 출혈 왜?" 중년 여성의 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것 중 하나가 폐경이다. 폐경이 오면 난소에서 분비하는 호르몬의 양이 감소하면서… 윤은숙 기자 2024-02-06
“아침 꼭 먹어야 하나?”... 안 먹었더니 몸의 변화가? 질병관리청이 지난해 12월 발표한 '국민건강영양조사'(2022년) 결과에 따르면 아침식사 결식률이 남자 35.2%, 여자 32.8%로 나타났다. 2021년 대비 남자가 여자보다… 김용 기자 2024-02-06