초당옥수수, 건강식이라도 방심 금물…살 빼려면 핵심은 ‘이것’ 여름 간식으로 제격인 초당옥수수가 마트 진열대에 오르기 시작했다. 초당옥수수는 당도가 높다는 뜻의 ‘초당(超糖)’이란 이름처럼 단맛이 강해 생으로 먹거나,… 김은혜 기자 2026-06-13
쾌변 돕고 당뇨도 예방? 블랙커피의 건강 효과 5가지 많은 사람들에게 커피는 원활한 하루 일과를 위한 필수 음료다. 커피에 대한 건강 논란은 끊이지 않지만, 설탕이나 시럽을 넣지… 이지원 기자 2026-06-12
중성지방 많으면 피부에도 드러나…돌기 발생한 남성, 자세히 봤더니? 과도한 중성지방 수치로 피부에 발진성 황색종이 생긴 사례가 저널에 공개됐다. 발진성 황색종은 혈액 속 지방 성분이 피부에 쌓여… 이수민 기자 2026-06-11
‘이 약’ 먹고 있으면 홍삼 피해야? 영양제 먹기 전 확인해야 할 것 4가지 영양제는 건강에 좋은 성분을 먹기 편한 형태로 농축한 것이다. 하지만 건강에 좋다고 해서 마구 복용하는 것은 바람직하지 않다.… 이지원 기자 2026-06-10
“당뇨 있어도 하루 한 개 정도는 괜찮아”...복숭아 여름철에 특히 좋은 이유 복숭아는 한여름이 제철인 과일이다. 복숭아에는 더위를 이기는 데 필요한 영양 성분이 많이 들어있는 보양식품으로 꼽힌다. 복숭아는 비타민, 유기산,… 권순일 기자 2026-06-09
“췌장암 위험 높다”…혈당 스파이크 못 잡는 결정적 이유? 최근 췌장에 대한 관심이 높아지고 있다. 췌장암, 인슐린을 검색하는 사람들도 늘고 있다. 췌장은 무슨 일을 하는 곳일까? 약… 김용 기자 2026-06-08
“나이 들면 혈당 더 높아져”… 근육 감소 막는 달걀, 두부 꼭 먹는 사람은? 나이가 들면 당뇨병 발생이 더 늘어난다. 췌장 등 몸속 장기의 노화와 더불어 공복 및 식후 혈당이 상승한다. 당뇨병의… 김용 기자 2026-06-06
강주은 “당뇨 최민수, 최애 ‘이 간식’ 금지”…혈당 치솟는다고? 방송인 강주은(55)이 남편인 배우 최민수(64)의 건강을 챙겼다. 강주은은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 강원도 영월로 여행을 떠나… 이보현 기자 2026-06-01
당뇨병은 전조 증상이 없다…췌장 망가지기 전에 꼭 잡아야 하는 이유? "증상이 없었는데"... 병을 늦게 발견한 사람의 넋두리다. 당뇨병도 전조 증상이 없다. '전조'는 어떤 일이 생길 기미를 말한다. 당뇨병의… 김용 기자 2026-05-29
강수지 "러닝 하며 좋아졌던 '이 수치', 중단하니 확 나빠져"… 깜짝 놀라, 뭐길래? 가수 강수지가 러닝을 시작하고 중단하며 겪었던 몸의 놀라웠던 변화에 대해 이야기했다. 강수지는 최근 자신의 유튜브에서 "내가 200일 러닝을… 이수민 기자 2026-05-27