대장 내시경, 요구르트 한 병으로 대체?
건강 검진에서 가장 피하고 싶은 검사는 대장내시경이다. 그러나 대장암을 조기에 발견하기 위한 가장 효과적인 방법이어서 피해갈 수 없는…
단백질
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위암 겪은 후 식생활 보니, 쌀밥-고기 먹는 이유?
위암은 확실한 조기 발견 법 있어... 위 내시경 두려워 말아야
간을 아프게 하는 '이것들'... 알간 모르간?
우리 몸의 여러 장기 가운데 가장 큰 게 간이다. 크기만큼 하는 일도 많다. 탄수화물, 단백질 및 지방 대사,…
덥다가 태풍 변덕 날씨에... "아이고 내 혈압" 경보
기나긴 장마가 끝나고 무더위가 찾아왔지만, 다시 태풍까지 몰려오면서 다사다난한 여름을 보내고 있는 요즘. 변덕스러운 날씨 때문에 짜증이 나는…
치명적인 삼중음성 유방암, '전이 억제' 가능해질까
최근 국내 연구진이 유방암의 간 전이 과정을 규명했다. 이같은 발견은 고위험군 예측에는 물론 물론 전이를 억제하는 치료법 개발에도…
더위에 지친 몸, 보양식 아니지만 '힘나는' 간식
후텁지근한 날씨, 여름휴가로 쌓인 피로에 기운이 쑥쑥 빠지는 나날이 이어지고 있다. 복날에 먹는 삼계탕이나 주꾸미, 장어, 오리 등…
내장 지방, 염증 원인 중 하나... 어떻게 줄일까?
내장 지방 빼기 위해 채소만 먹으면 빈혈 등 건강 위험
열무보리밥 자주 먹었더니 체중에 변화가?
신장 나쁜 사람은 칼륨 많은 열무보리밥 섭취 자제
먹으면 잠 솔솔 오는 음식 6가지
무더위가 계속되면서 잠을 이루기 힘든 밤이 이어지고 있다. 특히 불면증이 있는 사람일수록 술에 의존해 맥주 한 잔을 먹고…
당뇨 걱정되면 먹거리 주의...혈당 관리에 좋은 식품들
어느 병이든 그렇지만 당뇨병은 특히 어떤 음식을 먹는가가 중요하다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션’이 소개한 영양이 풍부하면서…