모유 수유했던 사람, 중년에 '이런 일' 생긴다
모유 수유가 아기의 건강에 도움이 된다는 것은 잘 알려져 있다. 이번에는 모유 수유가 아기는 물론 엄마의 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)…
고혈압
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심적 불안, 스트레스가 가져오는 신체적 변화
식단관리나 운동에는 신경을 쓰면서 정신적인 스트레스는 대수롭지 않게 넘기는 사람들이 많다. 하지만 정신적인 불안과 걱정은 신체적인 건강에도 해를 끼친다. 만약 불안장애로…
미 여성 앵커, 방송 중 말 더듬다.. 왜?
언어 능력이 뛰어났던 뉴스 앵커가 생방송 중 계속 말을 더듬어 병원 응급실로 실려갔다. 무슨 일이 생긴 것일까? 미국…
고혈압 환자 1000만명…약은 언제 먹는 게 최선?
고혈압 약을 아침에 먹든 밤에 먹든 복용 시간은 썩 중요하지 않은 것으로 나타났다. 영국 스코틀랜드 던디대 연구팀이…
자폐아 등 발달장애인 18% 의사소통 불가...주 돌봄자는 '부모'
국내 발달장애인의 22.5%는 일상생활을 혼자 유지하기 어렵고, 18.4%는 의사소통이 거의 불가능한 것으로 나타났다. 최근 최고시청률 17.5%를 찍으며 유종의…
커피와 최적 또는 최악 궁합
커피에 무엇을 넣어 마실 수 있을까? 수십 년 전 다방 테이블에는 각설탕과 ‘프리마’뿐이었다. 2022년 현재 카페에 가면 시럽,…
풍성한 계절에도 머리털이 자꾸 빠지는 이유
오곡백과가 풍성한 가을이 코 앞이다. 이 ‘수확의 계절’에 머리털이 한 움큼씩 빠지면 깜짝 놀라게 된다. 젊은이든 나이든…
당뇨병 위험 인구 2000만 시대… "관리 점수 낙제점"
국내 당뇨병 환자가 600만 명을 넘어섰다. 당뇨병 고위험군인 당뇨병 전단계 인구는 약 1583만 명이다. 국내 인구 중 2183만…
눈 건강…좋게 하는 식품 vs 해치는 식품
스마트폰, PC 등 전자기기 사용 시간이 늘어나면서 눈은 쉴 틈이 없어졌다. 눈에 피로가 누적되면서 시력이 저하되고 안구건조증과 같은…
'기름'진 건강... 몸에 좋은 기름은?
민족의 명절 한가위가 코 앞이다. 전이나 나물 등 기름을 사용하는 요리를 많이 만들게 되는 시기다. 너무 기름진 음식이…