“50~60세에 역시 급노화”…췌장, 대장이 빨리 쇠퇴하는 이유, 식습관의 변화가?
중년은 노화를 실감한다. 돋보기를 쓰기 시작한 때가 엊그제 같은데 심장, 폐, 혈관 건강이 예전 같지 않다. 위액, 췌액…
피부
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김고은, 피부 탄력 비결이었나…아침에 ‘이것’ 꼭 마셔, 뭘까?
배우 김고은이 자신만의 아침 루틴을 공개했다. 최근 김고은은 유튜브 채널 '빠더너스'에 출연해 아침 루틴에 대해 이야기했다. 아침에 눈을…
비타민B12가 우리 몸에 필요한 이유는...어떤 음식 먹어야 얻을 수 있나?
비타민B12는 비타민B 복합체에 속하는 수용성(물에 녹는 성질) 비타민의 하나로 건강에 중요한 역할을 한다. 신경 세포가 정상적으로 작동할 수…
‘이것’ 즐겨 마시는 노인들...85세 넘었는데도 뇌가 생생해
마시는 차는 정신을 맑게 하고, 피로를 해소하며 신진대사를 촉진하는 효능이 있다. 또한 항산화 작용, 심혈관 질환 및 암과…
매번 손가락 찌르지 않아도 혈당 측정할 수 있다?
당뇨병 환자의 고역 중 하나는 혈당 검사이다. 하루에도 여러 번 바늘로 혈액을 채취해야 하는데 여간 불편한 것이 아니다. 이러한 불편함에…
어제 신은 양말 오늘 또? “매일 갈아 신으세요”
하루 입은 청바지나 스웨터를 다음날 다시 입는 일은 흔하다. 그렇다면 양말은 어떨까? 영국 레스터대의 미생물학자 프림로즈 프리스톤 교수는…
“칫솔이 변기보다 더러워”…세균 가장 득실득실한 온상지 4곳은?
화장실 변기가 집 안에서 세균이 가장 많이 번식하는 곳이라 생각하기 쉽지만, 의외로 세균이 덜하다. 위생·미생물 전문가들은 실제로 변기보다…
윤영미, 붉게 올라온 피부 무슨 일? “‘이것’, 절대 바르지 마세요”
아나운서 출신 방송인 윤영미가 유통기한이 지난 화장품 사용 후 피부 트러블을 겪었다. 8일 윤영미는 자신의 SNS에 “유통기한 한참…
원진서, 윤정수와 결혼 일주일만 응급실…“‘이 음식’ 먹고 아나필락시스”
코미디언 윤정수와 결혼한 방송인 출신 필라테스 강사 원진서가 응급실을 찾았다. 원진서는 최근 자신의 SNS에 입원을 한 모습을 담은…
몸속에 고질적 염증 있으면 나타나는 증상...이런 ‘병의 씨앗’ 줄이려면 어떻게?
염증은 우리 몸이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 신체의 면역 체계는 부상을 당한 부위에 백혈구를 보내는…