폐경

미국 중년여성은 아픈 부모 등 노인을 돌보다 자신도 늙는다. 이들 중년 간병 여성의 약 38%는 노인 환자를 돌보는 과정에서 중등도 이상의 심한 폐경기 증상을 보이는 것으로 나타났다. 미국 메이요클리닉 연구 결과에 따르면 병든 노인을 간병하는 사람의 평균 연령은 약 49세이고, 평균 돌봄 기간은 약 4년6개월인 것으로 나타났다. 특히 중년 여성 간병인의…

대표적인 여성 질환 중 하나인 류마티스 관절염에 잘 걸리는 여성은 누구일까.  첫 출산연령이 26세 이하거나 35세 이상인 여성이 노년에 이 질환에 걸릴 위험이 더 높다는 연구 결과가 국제학술지 '플로스 원(PLOS ONE)'에 게재됐다. 중국 톈진 중의과대 제1교육병원 연구팀은 미국 국민건강영양조사(2011년부터 2020년까지) 데이터를 분석해 첫…

찬바람이 분 후로 기침과 감기를 달고 사는 중이라면 단순히 날씨 탓만은 아닐 수 있다. 나이가 들면서 우리의 면역력은 약해지는데, 특히 중년을 지나며 이러한 변화는 눈에 띄게 나타난다. 영국 서식스대 면역학 명예 선임 강사인 제나 마키오치 박사는 "면역 노화는 감염에 대항하는 능력이 저하되고, 백신에 대한 반응력이 감소하며, 만성 염증이 증가하는 것이…

지난달 26일 발표된 국가암등록통계에 따르면 2022년에 새로 발생한 국내 암 환자 수는 28만 2047명이다. 남자 14만 7468명, 여자 13만 4579명이다. 50~60대 중년 환자가 절반이다. 특히 진단이 어려운 난소암이 여성 10대 암에 포함되어 눈길을 끈다. 같은 유전자를 공유하는 경향이 있는 대장암, 난소암에 대해 다시…

우리나라는 다른 암과 달리 유방암이 지속적으로 늘면서 전체 여성 암 증가세를 주도하고 있다. 유전, 호르몬 등이 유방암 발생에 관여하지만 최근 식습관, 음주, 비만 관련성이 커지고 있다. 국가암등록통계에 따르면 60대 환자도 20.7%나 됐다. 폐경 후 여성도 식사 조절, 운동 등을 통해 유방암 예방에 신경 써야 한다. 경각심 차원에서…

갱년기 여성의 골관절염(OA) 위험이 높아지는 메커니즘이 밝혀졌다. 폐경으로 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 덜 만들어지면 연골세포가 약해지고 콜라겐이 포함된 세포외기질이 잘 분해되기 때문이라는 것이다. 세포외기질은 세포 밖에 있고 콜라겐, 엘라스틴(콜라겐이 밖으로 빠져나가지 못하게 막아주는 물질), 당단백질, 성장인자 등으로 이뤄져 세포에 여러…

금요일인 17일 전국이 대체로 맑겠다. 낮 최고기온은 3~9도까지 오르겠다. 다만 낮 동안 녹았던 눈이 밤사이 다시 얼어 빙판길과 도로 살얼음(특히, 교량과 고가도로, 터널 입·출구)이 나타나는 곳이 많겠으니 교통안전 등에 유의해야 한다. 오늘의 건강= 머리가 지끈지끈하고 위장관 증상까지 유발하는 편두통은 때로 어지럼증을 동반한다. 편두통은…

방송인 김원희가 다이어트 고민을 털어놨다. 14일 방송된 SBS '김원희의 원더랜드'에서 김원희는 "나는 딱 마흔 되니까 체중이 많이 불더라. 10kg 이상이 쪘다. 그런데 다이어트를 하면 자꾸 요요가 와서 악순환이 반복되니까 지치더라"고 토로했다. 그는 "생각만 해도 너무 싫다"고 말했고 "인상을 좀 펴라. 미간에 주름이 많이 잡혔다"는 말에…

중국 항저우에 사는 36세 여성이 임신 사실을 알게 된 지 4시간 만에 아기를 출산한 사연이 전해지며 화제다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 의하면, 이 여성은 고혈압 때문에 치료를 받고자 병원을 찾았다가 임신 8개월이 넘었단 사실을 알게 됐다. 그는 과거 자궁 문제로 인해 임신이 어렵다는 진단을 받은 적이 있다. 지난 12월 초, 이…

여성의 초경(생식 성숙) 시기도, 폐경(생식 노화) 시기도 빨라졌다. 조기 초경으로 사춘기를 일찍 맞는 여자 청소년 가운데 일부는 정신병 위험이, 폐경을 일찍 맞는 성인 여성 가운데 일부는 우울증 위험이 높아질 수 있다. 또한 이는 기억력·주의력 등과 관련 뇌 영역의 기능적 불안정에서 비롯된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 리버풀대 등 공동 연구팀은…

매일 한 잔의 우유를 마시면 대장암 위험을 줄일 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 8일(현지시간) 《네이처 커뮤니케이션스(Nature Communications)》에 발표된 영국 옥스퍼드대 연구진이 주도한 논문을 토대로 가디언이 보도한 내용이다. 연구진은 매일 300㎎의 칼슘, 즉 우유 반 파인트에서 발견되는 양이 대장암 위험을 17% 낮추는 것과…

중년 여성이 어깨가 아프다면 폐경으로 인한 것은 아닌지 의심해 볼만 하다. 현재 폐경과 오십견 사이에 연관성이 있다는 명확한 증거는 없지만 폐경 중 호르몬 변화는 어깨 통증의 원인이 될 수 있다. 미국 의학 매체 ‘메디컬 뉴스 투데이’에 따르면 폐경을 겪는 사람 중 절반 이상이 관절 경직을 경험한다. 여성호르몬인 에스트로겐은 뼈와 관절을 보호하는…

손톱과 머리카락이 다른 사람보다 빨리 자란다고 생각하는 사람이 있다. 정말 그럴까? 여러 가지 원인으로 그럴 수 있다고 전문가집단의 비영리 대안언론 ‘컨버세이션’이 최근 보도한 내용이다. 역사적으로 머리카락과 손톱은 우리가 누구인지와 사회적 지위를 나타내는 데 중요한 역할을 해왔다. 미용사와 네일 아티스트가 없어 그대로 방치한다면 머리카락과 손톱은…

33년 째 과일만 먹고 사는 여성이 있다. 채소도, 고기도, 탄수화물도, 유제품도 먹지 않지만 그는 살면서 어느 때보다 건강하다고 말한다. 미국 일간 뉴욕포스트는 영국에서 태어나 2003년부터 호주에 거주하고 있는 앤 오스본(58)의 독특한 식습관에 대해 소개했다. 앤은 과일만 먹는 프루테리언이다. 그는 1990년 데이비드 셸리라는 영국의 프루테리언이…

배우 김예령(58)이 지난 3년간 세 번이나 수술받은 사실을 고백했다. 김예령은 최근 한 방송에 출연해 근황을 전했다. 그는 “지난 3년간 1년에 한 번씩 전신마취 수술을 했다”며 “위 점막하 종양, 난소 종양, 갑상샘암 수술을 받았다”고 이야기했다. 그는 세 번의 수술을 겪고 급격한 피부 노화도 찾아왔다고 했다. 김예령은 “(몸이 힘드니)…

3년 넘게 습진이라던 증상이 실제로 흔치 않은 유방암의 징후였음을 알게 된 한 여성이 자신의 증상을 공유했다. 영국 일간 데일리메일에 따르면, 호주에 사는 엠 데이비(41)는 2021년 오른쪽 유방의 피부가 건조해지고 벗겨지는 것을 인지했다. 병원을 찾았지만 의사는 습진인 것 같다며 습진 크림을 처방해주었다. 그 또한 지난 5년 동안 두 아이를…

시험관 아기 시술 후 두 명의 쌍둥이를 기대하던 부부가 세 쌍둥이를 낳은 사연이 전해졌다. 시험관 아기 시술(IVF)과 자연 임신이 동시에 이루어진 것이다. 영국 더선에 따르면, 미국 유타주에 살고 있는 셸비는 열다섯 살 때 혈액암의 일종인 비호지킨림프종을 앓았다. 치료를 마친 후 의사는 그가 20대에 조기 폐경될 가능성이 있다고 말했다. 이후 남편…

26일 발표된 국가암등록통계에 따르면 2022년에 새로 발생한 암 환자는 28만 2047명이다. 남자 14만 7468명, 여자 13만 4579명이다. 우리나라 국민이 기대수명(82.7세)까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률은 38.1%였다. 남자(79.9세)는 5명 중 2명(37.7%), 여자(85.6세)는 3명 중 1명(34.8%)에서 암이…

건강검진에서 피 검사를 하는 경우가 있다. 혈액-혈관 건강 상태를 알 수 있는 지표다. 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤이 높은 상태를 ‘고콜레스테롤혈증’이라고 한다. 여기에 중성지방까지 많으면 고지혈증이다. 모두 심장-뇌혈관질환 발생 가능성을 높이는 원인이다. 고콜레스테롤혈증에 대해 다시 알아보자. 절반 이상이 자신의 혈액 상태…