새해 첫날부터 너무 춥네, 뭘 먹을까...‘이런 음식’ 먹고 마시면 몸이 따뜻해져
새해 첫날부터 한파가 몰아치고 있다. 추울 때 몸을 따뜻하게 하는 건 면역력을 위해 중요하다. 우리 몸은 열을 생성하고…
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스스로 제왕절개?…산모와 아기 모두 위험천만
사람이 스스로 자신의 복부와 자궁을 절개해 아이를 꺼내고, 그 과정에서 치명적인 출혈이나 장기 손상 없이 생존하는 것이 가능할까.…
“애둘맘 맞아?” 김보미, 4개월 만에 9kg 감량…비결은 ‘이것’?
배우 김보미가 다이어트에 대한 자신의 생각을 털어놨다. 최근 김보미는 자신의 소셜미디어에 다이어트 전후 사진을 공개했다. 사진 속 김보미는…
‘30년째 43kg 유지’ 박준금, 오프숄더 드레스 완벽 소화…비결은 ‘이 음식’?
배우 박준금(64)이 완벽한 드레스핏을 자랑했다. 박준금은 최근 자신의 SNS 계정에 “정신없는 날, 드레스 피팅”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.…
“고콜레스테롤혈증 10년 동안 계속 증가”…고지혈증에 가장 나쁜 생활 습관은?
혈액 검사를 하면 고지혈증(이상지질혈증) 판정을 받는 경우가 있다. 증상은 없지만 방심하면 위험한 심장-뇌혈관질환으로 발전할 수 있다. 혈액 속에서…
“맛있게 먹었어요”…현빈·손예진 반한 ‘이 음식’, 건강하게 먹으려면?
배우 현빈 손예진 부부도 반한 '천겹살'이 화제다. 손예진은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “천겹살 맛있게 먹었어요”라는 글과 함께 고기 굽는…
“독하게 관리하네” 한지민, 살 빼려 ‘이 음식’까지 멀리해…왜?
배우 한지민이 다이어트를 위해 김밥을 멀리하는 모습을 보였다. 최근 한지민은 SBS 예능프로그램 ‘내겐 너무 까칠한 매니저 - 비서진’에…
혈당, 뱃살 다 잡는 방법 있을까…'이 습관' 실천했더니 혈당 스파이크에 변화가?
식사 후에 탄수화물(밥, 면, 빵, 감자 등)이 소화 분해된 당(포도당)이 혈액 속으로 들어가면 '혈당'이다. 당이 너무 많아지면 혈당이…
다이어트 중, 편의점에서 뭐 먹지?... ‘살 안 찌는’ 간식만 골랐다!
일정이 바쁜 날, 시간에 쫓기다 보면 편의점을 찾게 된다. 특히 식사 시간이 어긋난 날에는 공복 상태로 편의점에 들어가게…
쓰리고 신물이 자꾸 올라오면...위산 역류 개선하는 방법은?
밥 먹고 바로 누우면 위 속 내용물이나 신물이 올라오게 된다. 위산이 식도 내로 역류하는 현상인데, 이로 인해 가슴…