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진드기

[오늘의 건강] 외출 시 진드기 물림 방지하는 방법

오늘의 건강

야외 활동 늘어나는데… ‘진드기 매개 감염병’ 주의보

제주도를 제외한 전국이 대체로 맑겠다. 아침 최저기온은 12∼19도, 낮 최고기온은 23∼31도로 예보됐다. 원활한 대기 확산으로 미세먼지 농도는 전국이 '좋음'∼'보통' 수준이겠다. 오늘의 건강= 충북에서 올해 첫 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 환자가 나왔다. SFTS는 치명률이 18.7%로 높지만 특별한 치료제나 예방 백신이 없어 야외활동 시…

알레르기성과 비알레르기성 등 다양한 원인에 의해 발생

건강뉴스

집에서 할 수 있는 두드러기 대처법

갑자기 몸에 붉게 부어오르거나 가려운 피부 발진이 생겼다면 두드러기일 가능성이 높다. 두드러기가 발생한 원인을 알 수 없으니 불안해지고, 하루 빨리 증상이 가라앉기만 바랄 뿐이다. 미국 건강미디어 프리벤션닷컴에서 두드러기 원인과 다양한 대처방법을 소개했다. 예일대 의대 모나 고하라 임상교수(피부과)는 “두드러기는 비만세포라고 불리는 우리 혈류의 세포가…

“증상 보고 잘 판단해, 약도 먹고 적절히 대처해야”

건강뉴스

헷갈리는 감기 vs 알레르기, 딱 부러지는 구별법?

요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 기침과 재채기를 하고 코가 막히는 등 증상으로 고통받는 사람들이 많다. 하지만 일반 감기와 알레르기 증상을 딱 부러지게 구별하기란 쉽지 않다. 미국 건강매체 헬스데이가 ‘감기와 알레르기 식별 방법’을 소개했다. 미국 뉴욕 로체스터대 병원 루이스 파파 박사는 “특히 감기가 흔하고 꽃가루가 날리는 매년 이맘땐 감기와…

천식, 아토피피부염, 알레르기비염 등 환자 규모 증가 추세

건강뉴스

손발톱 짧게…알레르기 환자 ‘건강한 일상’ 지키려면?

몸속에 들어와도 특별히 해가 되지 않는 물질에 과민반응하는 사람들이 있다. 바로 알레르기 환자들이다. 몸의 면역체계가 우유, 계란, 견과류, 꽃가루, 곰팡이, 먼지진드기 등에 예민하게 반응하는 상태다. 질병관리청에 의하면 대표적인 알레르기질환으로는 천식, 아토피피부염, 알레르기비염 등이 있다. 2021년 국민건강영양조사에 의하면 19세 이상 성인의…

천식 완화하려면, 실내·대기오염 피하고 정상체중 유지해야

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종일 콜록콜록…기침 많이 하면 혹시 ‘이것’?

매년 5월 첫째 주 화요일(올해는 2일)은 '세계 천식의 날'이다. 성인 인구 100명 중 3명은 천식 환자일 정도로 국내에는 천식 환자가 많다. 100명 중 6명은 중증 천식으로 추정되는 만큼, 정확한 진단과 치료가 중요하다. 천식은 염증이 생긴 기관지가 예민해진 상태다. 작은 자극에도 기관지를 둘러싼 근육에 경련이 일어난다. 기관지가 좁아져 가슴이…
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자도 자도 피곤하다면 혹시 ‘이 질환’?

단순한 피곤함을 넘어 극심한 피로가 사라지지 않고 항상 기운이 없다면 만성피로, 혹은 전신성활동불능증(systemic exertion intolerance disease)이 있지는 않은지 의심해 볼 수 있다. 만성피로가 있으면 아침에 푹 자고 일어나도 잠을 잔 것 같지 않고 여전히 피곤하며, 직장이나 가정에서 생활하는 데도 힘에 부친다.…

짙고 크게 나타날수록 중증도↑… 조기에 치료해야

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다크 서클, 피로 아닌 비염 주요 증상?

눈 아래 피부가 검은색을 띄는 다크 서클은 몸의 피로도를 나타내는 상징이다. 실제 일에 찌든 회사원이나 밤새 공부한 학생의 눈 밑에서 다크 서클을 흔히 볼 수 있다. 다크 서클은 피로하지 않아도 나타날 수 있다. 알레르기 비염의 주요 증상이기 때문이다. 특히 아이에게 다크 서클이 있다면 일단 알레르기 비염을 의심하고 검사를 받는 것이 좋다.…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

성 접촉 감염, 엠폭스뿐일까?…옴도 주의해야

오전 기온은 9~17도, 오후는 13~30도. 낮기온이 크게 오르며 초여름 날씨가 이어지고 있다. 비가 내려 곡식이 윤택해진다는 절기상 '곡우'인 오늘은 낮 최고기온이 30도까지 오르는 지역이 있겠다. 미세먼지 농도는 전 권역 '좋음'에서 '보통' 수준으로 바깥활동하기에 좋겠다. 오늘의 건강= 국내 엠폭스(원숭이두창) 누적 확진자는 18명이다. 이번…

너무 오래된 매트리스에서 자면 일어날 수 있는 나쁜 일 7가지

건강뉴스

낡은 침대 매트리스서 잤더니…내 몸에 무슨 일?

잠을 자고 일어나면 몸이 찌뿌둥하고, 잠이 부족한 것 같고, 허리와 목이 아프다면 침대 매트리스가 너무 낡아 제 기능을 못해 그럴 수 있다. 매트리스에 문제가 생겼다면 숙면이 어렵고 집먼지 진드기로 알레르기가 생길 수도 있다. 미국 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’가 ‘너무 낡은 매트리스에서 자면 일어날 수 있는 나쁜 일 7가지’를 짚었다.…

질병관리청, 'SFTS 사람-동물 간 전파사례 감시체계' 운영

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진드기가 사람 잡는 ‘이 병’… 높은 치명률, 백신 치료제 없어

풀밭에서 진드기에 물리면 가렵고 아프고 피가 나지만 일반적으로 생명을 위협할 정도는 아니다. 하지만 진드기 사람을 숨지게 할 수도 있어 질병관리청은 17일부터 감시체계를 가동하기로 했다. 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 SFTS 바이러스가 있는 진드기에 물려 감염되는 질환이다. 치명률은 18.7%(2013~2022년 국내 누적)로 매우 높은…
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약물성 비염?….올바른 비염 치료법

비염은 콧물, 재채기, 가려움증, 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비(코)점막의 염증성 질환이다. 비염은 원인에 따라 여러 종류로 나눌 수 있다. 기간에 따라서는 급성 비염과 만성 비염으로 분류한다. 비염의 원인과 분류는 다양하지만, 증상은 대부분 비슷하다. 가장 흔한 증상은 콧물과 코막힘이다. 재채기와 가려움증이 동반되기도 하며, 콧물이…
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건강한 수면하려면 …‘이불 빨래’ 얼마나 자주?

따뜻한 날씨가 이어지는 가운데 쾌적한 봄을 맞으려면 준비해야 할 게 있다. 바로 겨울철 쉽게 하지 못한 침구류 세탁이다. 매일 밤 포근한 잠을 책임지는 침구류는 생각보다 깨끗하지 않다. 먼지를 비롯해 피부에서 떨어진 각질, 자면서 흘린 땀 흔적 등이 가득하기 때문이다. 침구류 세탁을 주기적으로 하지 않으면 집먼지진드기가 쉽게 번식한다. 집먼지진드기는…

반려동물에게 저지르는 흔한 실수들

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강아지가 아무 곳에나 실수…꾸짖어도 소용없다?

매년 3월 23일은 국제강아지의 날이다. 국제 강아지의 날은 세계 모든 강아지들을 사랑하면서 보호하고 유기견 입양 문화를 정착하자는 취지로 만들어졌다. 반려견과 반려묘를 키우는 가정이 크게 늘면서 반려동물에 대한 관심도 높아지고 있다. 가족과도 같은 반려동물을 키울 때 정보 부족으로 인한 실수가 반려동물의 건강 및 행동에 큰 문제를 일으킬 수 있다.…
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노마스크 시대…‘OO’ 심할 땐 마스크 꼭 써야

오늘(20일)부터 대중교통, 개방형 약국에서의 착용 의무가 해제되면서 ‘노마스크’ 시대가 시작됐지만 건강을 위해 마스크를 끼겠다는 이들도 등장하고 있다. 마스크는 그동안 코로나19뿐만 아니라 감기, 폐렴 등 여러 질병으로부터 우리 몸을 지켜줬다. 코로나19 유행이 3년 넘게 이어지면서 많은 이들이 마스크 쓰기에 지치기는 했지만, 여전히 마스크를 써야…

증상 시 환경요법·약물요법...재발 방지하려면 면역치료 시행

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봄이 두렵다…눈물·콧물 주르륵 알레르기 방지법은?

기관지나 코 점막이 예민한 호흡기 알레르기 환자들은 일교차가 크고 미세먼지가 극성인 요즘 같은 날씨가 두렵다. 당장 다음 주부터 대중교통 수단에서 마스크를 벗을 수 있지만, 알레르기 환자들은 차라리 쓰는 게 편하다. 피부 알레르기 환자들은 봄철 꽃가루, 미세먼지 등으로 인해 피부까지 예민해진다. 아토피 피부염이 있으면 환절기 날씨로 피부가 건조해…

실내 공기 오염으로 매년 400만명 사망...호흡기 건강 악화 탓

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집은 안전? 실내공기가 더 위험…봄맞이 ‘환기’ 꼭!

입춘이 일주일 지난 10일 봄비 같은 겨울비가 먼지를 씻어 내리고 있다. 비가 온 날이나 다음날은 대기의 질이 쾌적해 환기하기에 좋다. 추위 때문에 집안 창문을 꼭 닫고 지낸다면, 영상의 기온을 보이는 오늘 문을 활짝 열어보자. 다가오는 봄을 건강하게 맞이하려면 환기는 필수다. 코로나 시국 환기의 중요성이 강조돼 왔지만 추울 땐 아무래도 환기에…

9세 이하 소아서 70% 감소...중환자 입원·사망도 감소

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팬데믹 기간 ‘뇌염’ 환자 줄었다…왜?

코로나19 팬데믹 기간 국내 뇌염 발병률이 감소한 것으로 나타났다. 세브란스병원 소아감염면역과 안종균·백지연 교수와 소아신경과 강훈철·김세희 교수, 연세대 의대 의생명시스템정보학교실 정인경·한민경 교수 연구팀이 뇌염 발병률을 분석한 결과다. 뇌염은 뇌의 뇌실질이라는 곳에 염증이 생기는 질환이다. 원인에 따라 감염성, 혈관염성, 종양성, 화학성…

외출 후 손 깨끗이 씻고 알레르기 물질 피해야

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겨울에도 방심 금물…결막염 예방하려면?

유행성 결막염은 주로 여름에 발생하는 것으로 알려져 있지만 최근에는 계절을 가리지 않고 1년 내내 흔하게 발생한다. 특히 바이러스는 기온에 관계없이 왕성하게 활동하기 때문에 겨울에도 얼마든지 걸릴 수 있다. 유행성 결막염은 사실 결막(흰자) 뿐 아니라 각막(검은 동자)에도 염증을 유발할 수 있어 각결막염이라고도 불린다. 아데노바이러스, 엔테로바이러스…

천식 환자가 기도를 보호해야 할 때

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환절기엔 스카프 두르자

가을에서 겨울로 넘어가는 계절이다. 선선하다가 쌀쌀하다가 하는 날씨 때문에 감기에 걸리는 사람도 있다. 이런 환절기가 유독 힘든 사람들이 있다. 천식을 앓고 있는 사람들은 날씨 변화에 민감하다. 이들이 특히 주의해야 할 날씨에 대해  ‘메디신넷’이 최근 소개했다. 환절기 날씨가 급변할 때, 천식 증상이 나타날 수 있다. 일부 전문가들은 기압…