우울할 때 먹었더니...건강하게 기분 좋게 만드는 식품들 달달한 도넛이나 고소한 치킨은 먹을 때만 입이 즐거울 뿐, 기분을 처지게 만든다. 기분이 가라앉으면 다시 단것, 기름진 음식이… 권순일 기자 2026-01-25
“아기가 안 울어”…새벽에 일어났더니 생후 8개월 아기 돌연사, 무슨 일? 새벽 4시 50분, 평소라면 수유 시간에 맞춰 울어야 할 아기의 소리가 들리지 않자 이상함을 느낀 한 여성이 갑작스럽게… 정은지 기자 2026-01-25
“전두엽 녹았다” 한소희 ‘이것’ 중독 고백…무슨 일? 배우 한소희가 도파민에 중독된 사실을 고백했다. 최근 한소희는 유튜브 채널 ‘문명특급’에 출연해 근황을 전했다. 이날 한소희는 연예계 종사자는… 최지혜 기자 2026-01-24
아침 공복에 근육 손실 왜? 달걀, 두부, 생선 먹었더니…근육, 혈당에 변화가? 아침 식사는 참 중요하다. 자는 동안 거의 공복 상태였던 아침엔 근육 손실이 일어나기 쉽다. 이때 달걀, 두부, 생선,… 김용 기자 2026-01-24
잘못 쓰면 세균 득실득실…가습기 ‘이렇게’ 써야 안전하다고? 가습기는 겨울철 필수 가전제품이다. 겨울에는 수증기가 얼면서 공기 중 습도가 급격히 낮아지므로 쉽게 건조해진다. 건조한 환경은 피부와 호흡기… 최지혜 기자 2026-01-22
“노화 속도까지 느려진다”… ‘이 병’ 예방하는 백신, 뜻밖의 효과? 대상포진 백신이 질환 예방 효과를 넘어, 고령층의 생물학적 노화 속도를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 서던캘리포니아대… 지해미 기자 2026-01-22
"선발 등판 전날 '이것' 꼭 한다"… 류현진 아내가 밝힌 '필승' 건강 루틴은? 배지현 아나운서(38)가 남편인 류현진 선수(38)의 경기 전 루틴에 대해 이야기했다. 최근 배지현 아나운서는 유튜브 '형수는 케이윌'에 출연해 케이윌과… 이수민 기자 2026-01-22
[이거맞아?] 내가 맞으려는 피부과 줄기세포 주사, ‘진짜’ 줄기세포 치료일까? 올해로 40대 중반에 접어든 A 씨. 요즘 그녀는 거울 앞에 설 때면 부쩍 우울했다. 피부가 처지고 잔주름도 많아진… 최지연 기자 2026-01-22
유통기한 지난 핸드크림, 커피믹스…버리기 아까울 땐 ‘이렇게’ 활용할 수 있다고? 바쁜 일상을 보내다 보면 제때 쓰지 못한 음식이나 물건들이 생기기 마련이다. 먹자니 찝찝하고 버리기엔 아까운 애매한 것들도 조금만… 최지혜 기자 2026-01-21
“가끔 턱 귀 주변, 관자놀이 욱신”...혹시 나도 몰래 ‘이 행동’? 수면 중 자신도 모르게 이를 득득 갈거나, 낮 시간에 이를 꽉 무는 이상 행동을 하는 사람이 뜻밖에 너무… 김영섭기자 2026-01-21