뻑뻑하고 건조한 눈? 안구건조증
겨울철 많이 걸리는 질환이라면 감기와 폐렴, 건선 등을 떠올리겠지만 의외로 ‘안구건조증’ 환자도 급증한다. 안구건조증은 눈물 분비가 줄거나 성분이…
자외선
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아침 식탁의 밤·양배추·달걀.. 어떤 시너지 효과가?
밤은 호두, 잣 등과 같은 견과류여서 단백질이 많다. 반면에 지방, 기름이 적어 삶거나 구웠을 때 소화가 더 잘…
[헬스픽] 겨울철 피부 건강 지키는 ‘착한’ 음식
춥고 건조한 겨울, 기관지만큼이나 ‘피부’ 건강도 위협받고 있다. 건조한 날씨와 자외선은 주름을 악화시키고 피부 장벽을 무너트려 쉽게 트러블이…
[알짜건강정보] 피부과 전문의가 말하는 피부관리법?
예쁜 피부의 비결은 피부 관리 루틴! 건강하고 아름다은 피부를 유지하려면 올바른 방법으로 꾸준히 피부 관리를 해야 한다. 미국…
노화를 늦추기 위한 7가지 방법
노화는 나이가 들어가면서 발생하는 정상적인 변화로 모든 신체 영역에서 서서히 진행된다. 필멸의 존재인 인간에게 노화는 숙명이다. 하지만 노화의 진행…
겨울철 자외선 …피부뿐 아니라 눈 건강에 악영향
겨울철 자외선 …피부뿐 아니라 눈 건강에 악영향
겨울철 심해지는 안구건조증...피하는 방법 7
겨울철에는 평소 괜찮던 사람도 눈이 뻑뻑하다고 느끼기 쉽다. 또한 안구 건조(건성안) 증상이 많이 발생한다. 바깥에서는 찬바람이 눈에서 수분을…
겨울철 비타민 부족하면 나타나는 증상 5
균형 잡힌 식단으로 건강한 식사를 하면 몸에 필요한 비타민을 얻을 수 있다. 하지만 제대로 먹지 못하고 추운 겨울철…
젊은 피부 유지하는 비법
피부노화는 20대 중반이 넘어서면 이미 시작된다. 서서히 탄력을 잃고 주름이 생긴다는 것이다. 40대 중년에 이르면 어느새 깊게 박힌 주름과 색소침착이 된 병변들을…
증상도 없이 갑자기? 눈도 암 검진이 필요하다
[세브란스안과병원의 EYE to EYE]