“겨울엔 살 쪄서 고민”...비만 피하는 ‘슬기로운 음식생활’?
겨울엔 운동량이 여름보다 20~30% 줄어드는 것으로 알려져 있다. 여름엔 날씨가 덥지만 휴가와 방학으로 여행과 수영, 등산, 캠핑 등…
여행
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“지금이 가장 맛있을 때!”...11월 ‘해산물 4대천왕’ 맛보는 미식 여행
늦가을 찬바람이 불면 제철 해산물이 가장 풍성해진다. 11월은 꼬막, 과메기, 갈치, 굴이 제철을 맞아 맛과 영양이 절정이다. 통통하게…
“부장님, 사표 대신 연차 쓸게요”…가깝지만 새로운 힐링 여행지 어디?
우리 몸에도 시계가 있다. 피로와 막연한 스트레스가 온몸을 지배하는 월요일부터 괜히 좋은 기분이 샘솟는 주말까지. 눈에 보이지 않는…
취업 못한 20대 청년에 “회사 안 다녀서 순수해”…칭찬 vs 조롱?
“취업 못 해서 힘든데 친구가 수시로 ‘사회생활 안 해서 순수하다’고 말해서 기분이 이상해요.” 취업을 준비 중인 신주영(27‧가명)씨는 친한…
“자녀와 따로 사는 게 편해”…부부 둘이서만 30년, 어떻게 살아야 하나?
현재 40대 중반~60대 중년 세대는 나이든 부모 부양, 자녀의 교육비 마련에 어려움이 많다. 투병 중인 양가 부모님을 살피느라…
10년간 혼수상태였던 딸…엄마의 ‘이 노력’으로 의식 회복, 무슨 사연?
혼수상태에 빠진 딸과 10년 동안 매일 공원에서 광장무(廣場舞)를 춘 중국 여성이 ‘기적을 일으킨 엄마’로 불리고 있다. 그의 보살핌과…
‘17kg 감량’ 곽튜브, 새신랑의 다이어트 비결?…“‘이 식단’ 효과 최고” 뭐길래?
새신랑이 된 여행 유튜버 곽튜브(곽준빈·33)가 결혼식 전 체중 감량에 성공한 비결을 밝혀 화제다. 곽튜브는 최근 한 방송에 출연해…
“아무 증상 없었는데 온몸에 암이”…장기 7개 제거한 50대女, 무슨 사연?
50대 한 여성이 통증도, 생리 이상도, 체중 변화도 느끼지 못한 채 평범한 일상을 보내다 정기 검진으로 4기 난소암을…
맛도 좋고, 건강도 증진시키고...11월에 한번쯤 맛봐야 할 제철 음식
11월은 늦가을의 풍경을 감상하며 산책이나 도보 여행을 하기 좋은 때다. 쾌적한 날씨 덕분에 야외 활동을 즐기기에도 좋다. 또한…
“장난으로 먹었는데” 28세男 사망…전신마비 일으킨 민달팽이, 왜?
호주 시드니 출신의 10대 럭비 유망주가 친구의 생일파티에서 장난으로 민달팽이를 먹은 뒤 뇌 감염과 전신마비를 겪고 결국 숨진…