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어지럼증
술, 바나나, 치즈 등
약 복용할 때 주의할 음식은?
특정 약을 복용하고 있을 때 피해야 하는 식품들이 있다. 함께 먹으면 상호작용으로 약효를 떨어뜨리거나 위험할 수 있기 때문이다. 미국 건강·영양 매체 ‘잇디스낫댓’이 그런 약과 음식을 정리했다.
△술
상식이지만 약을 먹을 때 절대 술을 마시면 안 된다. 우울증, 당뇨, 감기, 불면증 등 거의 모든 약이 알코올과 상호작용하면 부작용을 유발한다.…
힘 빠지고, 어지러운 느낌 등
중년 이후 그냥 넘기면 안 되는 몸의 신호 6
젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 50세 이후에 주의해야 할 몇 가지 신체 이상 증상과 생활 속 예방법을 소개했다.
△팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중
뇌졸중이 발생하면 몸 속 피가 정상적으로 뇌에 전달되지 않아 뇌세포가 죽기 시작한다. 증상으로는…
강남 ‘필로폰 음료’… 왜 ‘메가 ADHD’지?
서울 강남 학원가에서 수상한 일당이 중고교생에 마약이 든 음료를 권하다 붙잡힌 사건이 터지자 윤석열 대통령까지 나서 "조직을 뿌리 뽑으라"고 지시하는 등 파장이 커지고 있다. 또 지난해 마약사탕을 전단지에 끼워준다는 소문이 돌거나 클럽에서 마약 등 약물 투여를 우려해 자신의 술병을 들고 다닌다는 점도 새삼 주목 받고 있다.
이번 사건에서 일당은 유명…
'큰 일', 얼마나 자주 봐야 건강에 좋을까?
하루에 ‘3변’?… 큰 일 보는 ‘정상 횟수’는?
남들에게 말할 수 없지만, '배변 횟수' 때문에 고민하는 이들도 많다. 화장실에 너무 자주 가면 과민성 대장증후군이나 대장암 등이 걱정되기도 하고, 반대로 배변 횟수가 적다면 변비와 소화기능 이상을 우려하기도 한다.
단적으로 말하자면, 배변을 얼마나 자주 봐야 하는지 정해진 횟수는 '딱히 없다는 것'이 의학계의 정설이다. 정상이나 평균 범위도 넓다.…
말초신경병·당뇨 합병증 가능성... 정확한 진단 받아야
손발 저림?…혈액 순환장애 아닐 수도
손이나 발이 저리면 대부분 혈액순환장애로 인한 일시적 증상으로 치부해 그냥 넘기기 쉽다. 의학적으로 손발저림은 다양한 병의 증상일 수 있다. 방치하면 통증으로 이어지기도 한다.
세란병원 손성연 신경과장에 따르면 혈액순환장애로 손발저림이 나타나는 일은 드물다. 상당수가 말초신경에 문제가 생겨 발생한다. 특히 손가락 끝이나 손바닥 등 일부 부위만…
낙상으로 뇌출혈, 엉덩이뼈 골절 위험... 여성은 골다공증 주의
중·노년의 인사 “낙상 조심하세요”.. 사망 위험 10배, 왜?
낙상은 집 > 도로 > 가게 등의 순... 화장실, 주방. 방-거실에서 많아
1개월간 신고 '0건'?... "떠넘기기 해 놓고 어디 신고하란 말이냐" 시민들 분통
[단독] 방울토마토 구토 파동…식약처, 한 달 내내 방치
방울토마토 구토 파동을 식품의약품안전처가 사실상 한 달 가까이 상황을 제대로 파악하지 못한 정황이 코메디닷컴 취재 결과 밝혀졌다. 식약처가 불편 사항을 제대로 듣지 않은 채 부처 간 '떠넘기기'를 하는 바람에 제대로 신고할 수 없었다는 시민들의 이야기가 줄을 잇고 있다.
식약처 대변인실은 “공식 신고처인 ‘식품안전나라'(1399)를 통해 직접 신고된…
당국 조사 착수... '토마토 알레르기' 유사
방울토마토 ‘구토’ 파동, 일파만파… 원인은 무엇일까?
최근 방울토마토를 섭취한 후 구토 등의 이상증세를 보였다는 사례가 속출해 당국이 공식 조사에 나섰다. 일각에선 이번 파동의 원인으로 일부 함유 성분의 알레르기 증상, 잔류 농약, 신품종, 성장촉진제 등을 추측하고 있다.
30일 오전 식품의약품안전처는 이번 파동을 놓고 전문가 자문회의를 개최했다. 농림축산식품부 등 관계부처와 농산물·식품영양 전문가 등과…
칼륨 많은 채소, 과일 자주 먹고 걷기 등 꾸준히 해야
혈압, 점점 높아진다면.. 외식이 문제 vs 운동은?
늘 짜게 먹어 고혈압 위험이 높으면 뇌졸중, 위암, 신장병 발생 가능성도 증가
검사상 특이점 없는데 어지럼증 이어지면 정확한 원인 찾아야
살짝 부딪혔는데 머리가 ‘핑’…지속된다면?
50대 A 씨는 3개월 전 경미한 교통사고를 겪은 뒤 어지럼증이 생겼다. 20대 축구선수 B 씨도 최근 경기 도중 헤딩을 한 뒤 어지럼증에 시달리고 있다. A 씨는 어지럼증에 좋다는 말을 듣고 철분제를 복용하고 있으며, B 씨는 시간이 지나면 나아지리라 믿고 견디는 중이지만 호전은 안 되고 있다.
A씨와 B씨의 사례는 외상성 어지럼증으로 분류된다.…
미국 패션모델 두 다리 앗아간 ‘독성쇼크증후군’이란?
미국의 유명 모델 로렌 바서(35)가 한국을 찾은 가운데 그의 두 다리를 앗아간 ‘독성쇼크증후군’이 주목받고 있다.
26일 바서는 현대자동차의 ‘현대 리스타일 전시’ 홍보대사로 한국에 왔다. 이번 행사에는 황금 의족을 착용하고 모델 활동을 하는 바서가 자동차 폐자재로 만든 드레스 컬렉션을 입은 영상이 상영될 예정이다.
바서는 24세에 체내형…
비타민 B에 대한 모든 것 (2)
자칫하다 ‘휘청’…채식도 좋지만 더 챙길 영양소?
가벼운 운동에도 숨이 차거나 어지러운 빈혈 증상이 잦다면 엽산, 비타민 B12 등을 챙기는 것이 좋다. 에너지 대사에 핵심 역할을 하는 비타민 B1, B2 등과 달리 일부 비타민 B군은 DNA 합성을 돕고 적혈구가 만들어지는 데 도움을 준다.
◆ 비타민 B6
비타민 B6는 평소 단백질을 많이 먹으면 충분히 챙겨야 한다. 고기에 많이 들어 있는…
맥박이 불규칙 하다면… 혹시 ‘부정맥’일까?
평소 자신의 맥박이 불규칙하다면, 반드시 ‘부정맥’이 아닌지 체크해봐야 한다. 불규칙한 맥박과 심장박동은 갑작스런 졸도를 유발하기도 하는데, 무엇보다 예방이 가장 중요하다. 전문의들은 “부정맥은 누구나 생길 수 있고 상당 부분은 걱정하지 않아도 되지만, 일부는 생명과 직결되기 때문에 각별한 주의가 필요하다”고 지적한다. 부정맥이 어떤 병인지,…
어지럼의 원인은 다양... 이석증부터 위험한 뇌졸중까지
‘어지럼’이 생명 위협하는 경우.. 조절할 음식은?
고혈압, 고지혈증, 당뇨 등을 갖고 있는 사람이 어지럼을 자주 느낀다면 반드시 병원 가야.. 뇌졸중 위험요인이 없는 젊은 나이일 경우 귀와 연관된 질환인 경우 많아.
마늘, 토마토, 아몬드 등 감소 효과
몸속에 염증?…징후와 좋은 식품
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 급성과 만성으로 나눌 수 있는데, 문제가 되는 것은 만성 염증이다. 급성 염증은 우리 몸의 면역 체계가 백혈구를 감염 혹은 부상 부위에 보내 치유가 됐다는 것을 나타내는 통증과 종창으로 쉽게 할 수 있기 때문이다.
만성 염증은 오랫동안 뚜렷한 증상이 없다가 상태가 악화되면…
나이 들면 더 ‘휘청’…노년기 어지럼증 대처법은?
나이가 드니 어지럼증이 더 심해졌다는 환자가 적지 않다. 실제로 어지럼증은 노년기에 접어들수록 더 자주 나타난다.
65세 이상에서 병원을 찾는 원인 중 세 번째로 많은 증상이 어지럼증이고, 인간의 생애주기 중 노년기에 접어들수록 그 빈도가 가파르게 증가하기 때문이다. 뿐만 아니라 노년기에 나타나는 어지럼증은 젊은 연령대보다 원인이 더 복잡하고 …
[건강당당] 혈당 낮아도 문제? 저혈당 증상과 예방법
포도당은 우리 몸을 움직이는 중요한 에너지원이므로 혈액 내 포도당 농도를 적절히 유지하는 것이 중요하다. 혈액 내 정상 포도당 농도, 즉 혈당은 70~180mg/dL 범위 내이다. 그런데 당뇨병이 있으면 혈당이 비정상적으로 증가한다. 따라서 혈당을 정상 수치로 떨어뜨리기 위해 여러 가지 방법을 사용하게 된다.…