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뒤로 고개 젖히면 폐로 피 흡인될 위험...바르게 앉힌 후 고개 앞으로 숙이도록 해야

건강뉴스

“뒤로 젖히지 마라”…코피 흘릴 때 흔히 저지르는 실수

코피를 자주 흘리는 아이들이 있다. 커가면서 자연스럽게 나아지는 경우가 많아 대부분의 부모는 크게 걱정을 하지 않는다. 코피가 나면 아이를 잘 다독이며 피가 멎도록 도와주면 된다. 그런데 코피가 멎도록 도와줄 때 혹시 실수를 하고 있진 않은가? 아이 코피가 날 땐 어떻게 해야 하는지, 위험한 경우는 어떤 때인지 영국 대중지 ‘더썬(The Sun)’에…

아동이 스크린에 과도하게 노출되지 않도록 주의해야

건강뉴스

하루 3시간 넘게 스크린 보는 유아, ADHD일 수도?

유아가 스크린을 응시하는 시간(스크린 타임)이 길면 자폐스펙트럼(ASD)이나 주의력결핍·과잉행동장애(ADHD)의 징후일 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《정신의학 연구(Psychiatry Research)》에 발표된 일본 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 30일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 ASD의 유전적 위험이 있는…

채식 섭취군과 육식 섭취군 비교, 영양소 '균형' 잡힌 식단 개발 필요해

건강뉴스

“아이 키 크려면?”…채식도 육식도 아닌 ‘이런’ 식단

이 세상의 미래를 이끌 아이들의 성장과 건강을 위해 가장 중요한 것 중 하나가 제대로 잘 먹는 것이다. 그렇다면 어떻게 먹어야 잘 먹는 걸까. 세계보건기구(WHO) 등의 보건 당국은 식물성 식품 섭취를 강조하면서 적당한 양의 동물성 식품을 포함하는 지속 가능하고 영양가 있는 식단을 점점 옹호하는 분위기다. 그렇다면 역시 식물성 식품 위주의 식단이 더…
헬스스낵

어려서 비만은 커서도 비만? 내 아이 ‘소아비만’ 예방법

어릴 때는 통통한 아이가 건강하다고 생각하는데, 정말 그럴까? 통통하다는 기준이 다소 모호하지만, 자칫 소아비만은 성인비만으로 이어지기 십상이다. 대한비만학회에 따르면, 소아비만은 최대 80%까지 성인비만으로 이어진다. 소아비만을 예방하기 위해서는 출산 전 체중관리부터 출산 후 모유 수유, 이유식, 가족 식습관까지 부모의 역할이 무엇보다…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

엄마 화장품 만진 후…아이 피부 빨갛게 변했다면?

오늘(11일)은 전국이 대체로 맑을 전망이다. 기상청은 이날 최저기온은 8~17도, 낮 최고기온은 21~24도로 예보했다. 미세먼지 농도는 전 권역이 ‘좋음’~‘보통’ 수준이겠다. 오늘의 건강= 음식을 잘못 먹은 것도 아닌데 어린이 피부가 갑자기 빨갛고 가렵다면? 혹시 엄마 화장품을 가지고 논 것은 아닐까? 시중에 판매 중인 다양한 성인 화장품 중…

유아기 부모와 친밀감 높은 아이, 친사회적 성향 높고 정신 건강 문제 적어

건강뉴스

친절하고 공감하는 아이? 먼저 부모와 가까워야

부모라면 누구나 금쪽같은 내 아이를 신체적으로나 정서적으로 건강하게 잘 키우고 싶어 한다. 이런 바람을 이루려면 유아기 시절부터 아이들과 소통하고 보다 가까운 관계를 유지하는 게 중요하다는 연구 결과가 나왔다. 영국 케임브리지대 연구팀이 2000~2002년에 출생한 1만 명 이상의 어린이와 청소년을 대상으로 연구를 진행한 결과 유아기 때 부모와 가깝게…

인간의 세포 수 분석 결과...남자 약 36조 개, 여자 28조 개, 어린이 17조 개

건강뉴스

“36000000000000개”…몸에 있는 이 숫자의 정체는?

세포는 인체의 모든 조직과 기관을 형성하는 기본 구성 요소다. 오랫동안 과학자들이 인간 몸에 얼마나 많은 개별 세포가 있는지 연구해 온 가운데 최근 그 수치가 공개돼 관심을 모은다. 독일 연구진이 인체 관련 논문 1,500여 개 이상을 분석한 연구에 따르면, 성인 남성은 평균 약 36조 개의 세포를 가지고 있다. 여성은 28조 개, 10세 어린이는 약…

WHO가 승인한 두 번째 말라리아 백신 R21

건강뉴스

보다 저렴하고 대량 생산 가능한 말라리아 백신 나왔다

세계보건기구(WHO)의 승인을 받은 두 번째 말라리아 백신인 R21는 최초의 말라리아 백신인 RTS,S(제품명 모스퀴릭스)보다 저렴하고 제조가 쉽다는 장점을 지닌다고 《네이처》가 3일(이하 현지시간) 보도했다. WHO는 2021년 현재 61만9000명의 목숨을 앗아간 말라리아로부터 어린이를 보호하기 위해 두 번째 말라리아 백신의 사용을 권장한다고 2일…

정서적 심리적 불안감 평생 갈 수도

건강뉴스

아이에게 소리 ‘꽥!’, 신체적 학대 맞먹는다

말썽을 피우거나 말을 듣지 않는다는 이유로 아이를 큰 소리로 꾸짖는 부모들이 적지 않다. 목소리를 높이지 않더라도 위협을 느낄 수 있는 말로 아이의 행동을 제지하는 부모도 있다. 그런데 학술지 《아동 학대 및 방임(Child Abuse & Neglect)》에 게재된 연구에 따르면 어린이에게 소리를 지르거나 언어로 위협하는 것은 성적 또는 신체적…

양성 반응 보인 어린이 572명 중 1명만 장기 코로나19 의심

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“코로나19 장기 감염, 어린이에게는 극히 드물어”

코로나19 감염자 중 약 10%는 회복된 후에도 건강상의 어려움을 겪는다. 이 때문에 코로나19에 감염되면 장기적인 합병증을 걱정하게 된다. 특히 어린이가 코로나19에 감염되면 장기적으로 건강에 어떤 영향을 미칠지에 대한 우려가 더 커진다. 하지만 더 이상 이런 걱정은 하지 않아도 될 것 같다. 어린이에게는 코로나19 장기 감염은 흔하지 않다는 연구…

취학 전 치료, 훨씬 더 효과적...가정에서의 노력도 필수

건강뉴스

크면 다 키로 간다? “어린이 비만 조기에 잡아야”

어린이 비만은 조기 치료가 중요하다. 부모가 "나중에 크면 다 키로가"라고 내버려두면 나중에 후회할 수도 있다. 스웨덴 카롤린스카연구소가 주도한 국제연구팀은 어린이 비만은 조기 치료가 단기적으로나 장기적으로나 효과가 있다고 발표했다. 연구팀은 스웨덴에서 비만 진단을 받은 어린이 170여명을 추적했다. 이들은 4~6세 무렵 스톡홀름 지역 어린이병원을…

어린이 우울증과 함께 자살도 늘어...대화를 통한 감정 공유와 믿음이 중요

건강뉴스

날로 느는 비극…아이와 ‘자살’을 이야기하는 법

우울증 등으로 정신건강을 위협받는 것은 더 이상 어른들만의 문제가 아니다. 이제는 어린이까지 우울증 등 여러 문제로 고통받고 심지어 극단적 선택을 하는 경우가 크게 증가하는 추세다. 미국 질병통제예방센터(CDC)가 5월 발표한 보고서에 따르면 흔하다고는 할 수 없지만 자살은 어린이청소년층의 주요 사망 원인 중 하나다. 특히 어린이와 청소년의 자살충동과…

마른 체형 좋아해도 신체 이미지나 성별놀이에 부정적 영향 없어

건강뉴스

날씬한 디즈니 공주 보면…소녀들도 그 체형 원할까?

디즈니 애니메이션 속 공주가 자녀의 자아상에 왜곡된 영향을 미칠까 걱정하는 부모들에게 안심하라는 연구결과가 나왔다. 최근 《대중미디어의 심리학(Psychology of Popular Media)》에 발표된 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 13일(현지시간) 보도한 내용이다. "어린이 미디어에서 캐릭터의 약 60 %는 남성과 소년이며…

충동행동 보이는 어린이 9시간 미만 자거나 잠드는데 30분 이상 걸려

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충동적인 우리 아이, 원인은 수면 부족?

수면 부족이 아이들의 충동적 행동을 불러일으킨다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《수면건강(Sleep Health)》8월호에 게재된 미국 조지아대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 1일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 미국 국립보건원(NHI)이 진행 중인 '청소년 뇌 인지 발달(ABCD)' 연구의 데이터를 토대로 9~10세 어린이…

코로나 예방하던 것처럼 손 잘 씻고 단체 감염예방에 주의

건강뉴스

‘눈곱감기’ 아데노바이러스 유행… “6세 이하 특히 주의”

유행성각결막염을 동반해 '눈곱감기'로 불리는 아데노바이러스 감염증 유행이 심상치 않다. 보건당국은 특히 6세 이하 영유아에서 많이 발생하는 경향이 있어, 위생관리에 세심한 주의를 기울여 달라고 당부했다. 최근 질병관리청에 따르면, 국내에서 자주 발생하는 급성호흡기감염증 9종에 대한 표본감시 결과 ‘아데노바이러스 감염증’ 환자가 외래와 입원환자에서 모두…

4시간 넘게 동영상 보는 아이, 의사소통과 문제해결 능력 등 발달 느려

건강뉴스

아이 운다고 영상 보여주다간… “발달 3배 느려진다”

해야할 일이 있는데 우는 아이, 오랜만에 나간 외식에서 떼를 부리는 아이를 달래기 위해 스마트폰, 태블릿 PC 등으로 동영상을 틀어주는 부모가 많다. 육아의 어려움을 덜어주는 좋은 도구이지만 과도한 동영상 시청이 아이에게 부정적인 영향을 준다는 사실을 다시 입증하는 연구 결과가 나왔다. 미국 CNN은 21일(현지시간) 일본 도호쿠대 연구팀이…

김치 덜 먹고, 과자·가당음료 많이 먹어

건강뉴스

밥 먹을 때도 스마트폰 보는 아이, 식습관 ‘엉망’

하루 2시간 이상 스크린 미디어에 노출된 아이는 2시간 미만 노출된 아이보다 김치를 덜 먹고, 과자·가당음료를 더 많이 먹는 것으로 나타났다. 최근 충북대 식품영양학과 현태선 교수팀은 2020년 6∼9월 전국의 어린이집 학부모 261명을 대상으로 설문 조사를 실시했다. 조사 결과 TV·스마트폰·PC·태블릿PC 등 스크린 미디어를 사용하는 3∼5세…

서울아산병원, 신촌세브란스병원 등 서울 주요 4개 병원에 전달

단신

바이엘 코리아, 입원 환아 대상 컬러링 키트 500개 기부

바이엘 코리아(대표이사 프레다 린)는 9일 초록우산 어린이재단과 파트너십을 통해 고려대학교 안암병원, 삼성서울병원, 서울아산병원, 신촌세브란스병원에서 입원 치료를 받고있는 환아를 대상으로 컬러링북과 색연필로 구성된 컬러링 키트 500개를 기부했다고 밝혔다. 바이엘 코리아는 입원 환아들의 장기간 병원 생활에서 오는 스트레스를 완화하고, 치료에 대한…

아이 집중력 떨어진다? 어른과 다른 방식으로 많은 정보 흡수해

건강뉴스

딴짓하는 아이?…의외로 정보흡수력 좋다

흔히 아이들이 어른 보다 집중해서 배우는 능력이 부족하다고 생각하지만 아이의 뇌는 어른의 뇌는 할 수 없는 방식으로 훨씬 많은 것을 학습할 수 있다. 다소 집중력이 떨어지거나 자꾸만 딴짓을 한다고 해서 마냥 걱정할 일은 아니라는 의미다. 미국 건강정보매체 '웹엠디(WebMD)'는 캐나다 토론토 대학교에서 진행한 연구 결과를 바탕으로 많은 아이들이…

유아기부터 아동기까지 이어지는 '알레르기 행진(allergic march)'

건강뉴스

알레르기 행진…아토피 있으면 천식 따라오는 이유 (연구)

이미 알레르기 질환을 앓고 있으면 다른 알레르기 질환이 생기게 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 가령 아토피가 있으면 천식이 생길 위험이 높은 것처럼 말이다. 알레르기는 면역 시스템의 오작동으로 보통 사람에게는 별 영향을 주지 않는 물질이 특정 사람에게 두드러기, 가려움, 콧물 등 이상 과민 반응을 일으키는 것을 말한다. 땅콩 등…