브로콜리, 올리브오일...몸에 좋다고 해서 많이 먹었더니 오히려 문제가?
건강을 생각하면 식습관에 신경을 써야 한다. 하지만 아무리 건강에 좋은 음식이라도 지나치지 않게 적당한 양을 먹는 게 중요하다.…
심장
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일주일에 한 번만 ‘이것’ 먹으면...치매 예방에 도움
일주일에 한 번만 치즈를 먹으면 치매 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 과학자들이 주축을 이룬…
이런 생활습관만 지켜도 어르신 치매·인지력 저하 늦춘다고?
고령자들이 인지기능 저하 속도를 늦추고 뇌를 비교적 젊고 예리하게 유지하는 것은 대단히 중요한 문제다. 치매는 물론 기억·사고능력·판단속도 저하를…
런던베이글 20대 직원 사망…“주 80시간 근무” 무슨 일?
서울의 유명 베이커리 런던베이글뮤지엄(런베뮤)에서 일하던 20대 청년이 주 80시간에 가까운 장시간 근로에 시달리다 사망했다는 의혹이 나왔다. 정의당은 27일…
위식도역류질환, 속쓰림으로 끝날 줄 알았더니…심장에도 안 좋다고?
위식도역류질환이 심근경색 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 위식도역류질환은 목과 위를 잇는 식도로 위산이 역류해 속쓰림,…
AI 의료 상담, 믿다가 병 키운다…실제 피해 사례 잇따라
생성형 인공지능(AI) 챗봇의 잘못된 조언을 믿었다가 응급실로 실려 가는 사례가 잇따르고 있다는 전문가의 지적이 나왔다. 항문 병변 자가…
간에 지방 쌓이는 것 막아야...간을 튼튼하게 만드는 운동은?
대사 기능 이상 지방간염은 비만, 당뇨, 고혈압 등 대사 이상에 의해 간에 지방이 축적되고 염증이 발생하는 만성 간…
남녀 평등한 국가일수록 더 튼튼한 ‘이것’ 가진다…왜?
심폐 기능은 활동 중 심장과 폐가 근육에 산소를 공급하는 능력을 의미한다. 심폐 기능이 강할수록 심장병과 암을 포함한 모든…
눈 속 ‘이것’ 보면 노화 속도까지 다 보인다고?
눈 속의 미세한 혈관 구조가 생물학적 노화 속도 및 심혈관질환 위험을 예측하는 단서가 될 수 있다는 연구 결과가…
한고은, 많이 먹어도 날씬?…“칼로리 확 낮춰, 최고” 극찬한 다이어트 음식
맛있는 음식을 살찔 걱정 없이 먹을 수는 없을까. 평범한 음식도 식재료에 조금만 변화를 주면 다이어트식으로 바뀔 수 있다.…