46세 팝핀현준, 56.7kg 체중에 갈비뼈 앙상…20대 몸무게 유지 비결은?
댄서 팝핀현준(46)이 앙상하게 마른 몸매를 공개했다. 최근 팝핀현준은 자신의 SNS에 “56.7kg, 체중 관리 성공적!”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.…
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“굶어도 안 빠졌는데” 윤진이, 46kg 성공…확실한 비결 2가지?
배우 윤진이(35)가 출산 후 다이어트에 성공한 근황을 공개했다. 최근 윤진이는 자신의 유튜브 채널에 ‘산후관리 비법’을 올렸다. 그동안 노력해도…
40대 신민아, 상큼 미모 비결?…“많이+듬뿍” 두 가지 뭘까?
배우 신민아(41)가 ‘방부제 미모’의 비결을 밝혔다. 최근 ‘엘르 코리아’ 유튜브 채널에 ‘신민아 미모 공식 알려줄까?(비밀인데 사실 구미호임)’이라는 제목의…
‘너무 예뻐진’ 신봉선, 11kg 감량 비결?..."'이 운동'으로 건강도 챙겨"
개그우먼 신봉선(45)이 건강한 다이어트의 상징 떠오르고 있다. 무작정 굶는 방식이 아니라 살이 덜 찌는 식단과 꾸준한 운동으로 아름다운…
‘20kg 감량’ 최희, ‘급찐살’ 빼려고 ‘이 운동’…얼마나 효과 좋길래?
두 아이를 출산 후 20kg을 감량해 화제가 된 바 있는 아나운서 출신 방송인 최희(38)가 운동하는 모습을 공개했다. 최희는…
선선한 이 가을, 새로 시작하기 딱 좋은 운동은?
날씨가 서늘해졌다. 무더웠던 시기에 활동을 멈췄던 사람들도 운동을 다시 시작해야 할 때다. 남녀노소 모든 사람에게 유익한 운동도 꽤…
러닝할 때 ‘이것’만 지켜도 부상 위험 줄인다
최근 러닝을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 이러한 열풍에 의욕만 앞서 달리기에 나섰다가는 부상으로 운동을 중단하기 쉽다. 발목을…
강민경, ‘황금 골반’ 레깅스 자태…평소 어떻게 관리하길래?
가수 강민경이 볼륨감 있는 몸매를 자랑했다. 최근 강민경은 자신의 소셜미디어에 운동을 마친 것으로 추정되는 사진을 공개했다. 사진 속…
김지호, 나잇살 없는 비결?...“‘이 운동’ 너무 좋아”
배우 김지호(51)가 꾸준한 요가로 군살 없는 몸매를 자랑했다. 최근 김지호는 자신의 소셜미디어에 요가를 하는 사진을 올렸다. 그는 이날…
‘극세사 몸매’ 노윤서, 잘록 허리+완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
배우 노윤서가 운동하는 모습을 공개했다. 17일 노윤서는 자신의 SNS에 필라테스를 하던 중 찍은 것으로 보이는 사진을 게재했다. 사진…