"평생 혼자 살면 행복?"...결혼한 사람에 비해 만족도 높을까?
평생 독신으로 살면 결혼하거나 연애하는 사람보다 행복할까. 상대방의 간섭을 받지 않고 마음대로 지낼 수 있어 좋을 것이라는 사람도…
스트레스
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집 밖에 나가기 싫다고?... 추워도 ‘바깥 활동’ 꼭 필요한 이유
겨울엔 집에만 콕 박혀서 밖으로 나가지 않는 사람들도 많다. 추운데다 빙판길에 넘어질까 두려워 실내 활동이 많아지는 계절이기 때문이다.…
무턱대고 시작하면 큰일…비건 식단 도전에 앞서 알아야 할 것
과일, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗, 콩류 등 식물성 식품은 오래전부터 건강을 위한 필수 식단으로 손꼽혀왔다. 하지만 100% 식물성…
유방암 한해 3만명, 심상찮은 증가세...식습관-음주의 영향은?
26일 발표된 국가암등록통계에 따르면 2022년에 새로 발생한 암 환자는 28만 2047명이다. 남자 14만 7468명, 여자 13만 4579명이다. 우리나라…
피 검사 했더니 놀라운 결과...50~60대 여성의 혈액 심상찮은 이유가?
건강검진에서 피 검사를 하는 경우가 있다. 혈액-혈관 건강 상태를 알 수 있는 지표다. 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤이 높은 상태를…
"2분내 할 수 있는 일은 즉시!"...미루는 습관 없애려면?
주방에 쌓인 설거지, 다음주까지 끝내야 하는 업무, 올해가 가기 전 받아야 하는 건강검진 등 아무리 의욕이 넘치는 사람이라도…
“증상 없이 갑자기 사망”...가족과 있다 심장 멈춘 20세女, ‘이 병’ 때문?
건강하고 활기찬 20세 영국 여성이 갑작스레 사망하는 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선에 따르면 영국 타인위어주에 사는 포피 이글(20)은…
친구는 탱탱한 동안인데, 나는?... ‘이 습관’ 피부 노화 앞당긴다!
같은 나이의 친구라고 하더라도 피부 컨디션은 가꾸기 나름이다. 동창 친구인데 탱탱한 동안인 얼굴도 있고, 주름이나 탄력이 심각한 노안도…
차예련 "'이 음식' 맘껏 먹다 27kg 쪄"…어떻게 다 뺐나?
배우 차예련(39)이 단 음식을 많이 먹고 27kg이 찐 적이 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘차예련’에는 ‘워킹맘 차예련의 육아…
한 살 더 먹을수록 몸 쑤시고 아파…'네 가지' 막아야
나이가 들면서 무릎, 어깨, 손가락 등 몸 곳곳에 통증을 호소하는 사람들이 많다. 이는 일정 부분 자연스러운 노화 현상이다.…