47kg 설현, 살 빠지는 이유 있었네…“‘이 운동’ 정말 힘들어” 뭘까?
그룹 AOA 출신 배우 설현(김설현)이 2026년 말띠해를 건강하게 시작했다. 설현은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “백록담 다녀왔어요!”라고 한라산 등산을 알리며…
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고지혈증 잡아야 살도 빠진다 “내가 먹는 음식은?”…혈관에 어떤 변화가?
고지혈증(이상지질혈증)은 고지방·고탄수화물 식사, 과음, 운동 부족, 비만 같은 나쁜 생활 습관에서 큰 영향을 받는다. 식습관이 비슷해 2형 당뇨병과…
“하루 90분씩 5번 끊어 자면 건강?”⋯ 호날두식 수면법, 잘못 따라했다가 골병 든다
세계적인 축구 선수 크리스티아누 호날두. 1985년생인 그는 올해로 마흔한 살이 됐다. 하지만 ‘나이는 숫자에 불과하다’는 듯 여전히 20대…
“119, 119” 다급한 목소리… 80대 어르신 목숨 구한 고등학생들, 무슨 일?
“평소 배운 내용을 실제 상황에서 당황하지 않고 대처할 수 있어서 다행입니다.” 식당에서 아르바이트하던 울산 지역 고등학생들이 80대 어르신을…
“애둘맘 맞아?” 김보미, 4개월 만에 9kg 감량…비결은 ‘이것’?
배우 김보미가 다이어트에 대한 자신의 생각을 털어놨다. 최근 김보미는 자신의 소셜미디어에 다이어트 전후 사진을 공개했다. 사진 속 김보미는…
“케네디 가문의 비극?” 35세 외손녀, 출산 후 ‘이 암’ 진단…결국 사망
존 F. 케네디 전 미국 대통령의 외손녀 타티아나 슐로스버그(35)가 30대의 젊은 나이에 암 투병 중 세상을 떠났다. 최근…
운동으로 우울증 이기려면... “1년 이상 지속해야 큰 효과”
운동으로 우울증을 극복하거나 예방할 수 있지만, 그 효과는 운동을 일주일에 150분 이상, 1년 넘게 유지해야 극대화되는 것으로 나타났다.…
‘10kg 감량’ 소유 “엄청 먹는데 살 계속 빠져”…발리에서 무슨 일?
가수 소유가 발리에서 인생 최저 몸무게를 찍었다. 소유는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘소유기’에 ‘여기가 태릉촌이야..? 소유 한 달…
“입맛 없고 두통”…독감인 줄 알았던 26세男 ‘이 병’으로 사망, 무슨 일?
독감에 걸린 줄로만 알았던 증상이 결국 공격적 뇌종양으로 진단 받은 한 20대 남성이 1년 시한부 선고에도 2년 더…
41kg 선미, 슬림 탄탄한 비키니 몸매…“‘이 음식’ 먹으며 다이어트”
가수 선미가 비키니 자태를 공개했다. 최근 선미는 휴양지에서 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 선미는 비키니를…