“고기만 굽지 말고”...바비큐 건강하게 잘 먹는 법 3
야외에서 바비큐를 즐기기에 좋은 시기다. 고기를 불에 직접 구워 먹으면 해롭다는 것은 상식. 먹는 즐거움의 하나인 바비큐를 포기하지…
비타민
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"유산균, 무조건 유익하다?"... '이런' 사람은 피해야 한다는데
우리 몸에는 유익균과 유해균이 공존한다. 유익균의 대표적인 예는 프로바이오틱스(Probiotics)다. 프로바이오틱스는 미생물군의 일부분으로, 미생물군은 몸을 건강하게 유지하기 위해 협력하는…
“80년간 일해도 끄떡없어”…102세 할머니가 공개한 장수 비결 3가지는?
102세에도 건강한 삶을 이어가는 멕시코 할머니 사연이 공개됐다. 80년 넘게 일하면서 아직도 은퇴 계획이 없다고 말하는 그가 3가지…
자외선, 눈 침투해 '이 병' 유발...선글라스 꼭 써야 하는 이유
여름철 강한 자외선은 피부뿐만 아니라 눈에도 직접 침투해 안질환의 원인이 되기도 한다. 대표적인 병이 '백내장'이다. 비교적 흔한 질환이지만,…
"최근 2kg 뺐다" 박준금...비법은 ‘이것’ 넣은 김밥?
배우 박준금이 최근 2kg 감량에 성공한 것으로 나타났다. 최근 박준금은 자신의 유튜브에 ‘섹시하면서 청순한 오프숄더 여름코디’라는 제목의 동영상을…
뭐가 달라? 오리고기 자주 먹었더니... 몸에 변화가?
세계적인 암 전문의가 오리고기를 자주 먹으라고 강조하는 강연이 주목받고 있다. 그는 "고기 비계는 피하라"면서 오리고기는 권장하고 있다. 돼지고기,…
59세 이승철 “여전히 남성 호르몬 높다”...비결은 ‘이 음료’
가수 이승철이 59세에도 남성 호르몬 수치가 높은 비결로 오디스무디를 꼽았다. 최근 이승철은 채널A ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’에 출연해 자신의…
"췌장 베타세포 중 혈당조절 이끄는 그룹 따로 있다"
우리 몸의 혈당조절은 췌장에서 분비되는 인슐린에 의해 좌우된다. 혈당 수치가 올라가면 췌장의 랑게르한스섬에 있는 베타세포가 인슐린을 분비해 이…
"암입니다" 진단 받기 전...공통적으로 '이것' 겪었다는데
건강이 갑자기 나빠지기 시작하면 관련된 징후와 증상이 나타난다. 암도 예외는 아니다. 영국 뉴스매체 ‘래드 바이블(ladbible.con)에 따르면 ‘암 혁명’이라는…
매일 한 달간 '이것' 했더니...19세女 폐가 깨진 유리처럼, 무슨 일?
한 달 동안 액상형 전자담배를 피운 19세 여성이 호흡곤란과 고열로 응급실을 찾은 사례가 소개됐다. 영국 일간 더선 등의…