‘프로레슬링 전설’ 헐크 호건, 향년 71세로 별세…사인은?
‘프로레슬링계의 전설’로 불리는 헐크 호건(본명 테리 진 볼리아)이 심장마비로 별세했다. 향년 71세. AP통신, CNN 등 미국 매체에 따르면…
비만
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우리의 간도 더위에 헉헉...간 보호하는 식품 10가지
요즘 같은 불볕더위는 피로, 스트레스와 함께 ‘침묵의 장기’인 간을 지치게 만든다. 간은 사람의 내장 중에서 가장 크고 많은…
당뇨병 걱정에 사과 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당ㆍ체중에 어떤 변화가?
건강검진에서 당뇨병 ‘전 단계’ 판정을 받으면 긴장감이 높아진다. 주위 사람들이 당뇨병으로 고생하는 사례들이 남의 일이 아닌 것으로 바짝…
우리 아이, 크면 비만 될까? 유전자 검사로 알 수 있다
세계 비만 연맹(World Obesity Federation)은 10년 뒤 전 세계 인구의 절반 이상이 과체중이나 비만이 될 것으로 예상한다. 운동, 식습관, 비만약 복용 등…
백반집 폐업 증가 “반찬 가짓수 많아 너무 힘들어”…혈당ㆍ체중의 변화는?
최근 우리의 전통 가정식 식당이 줄고 있다는 소식이다. 가정식은 반찬 수가 많아 요리에 시간이 많이 든다. 채소 등…
잠 부족하면 나타나는 묘한 징후 5가지...열대야 속 잠 잘 자는 비결은?
잠을 잘 자야 건강을 유지할 수 있다. 잠을 자는 일, 즉 수면을 취하는 시간이나 질 모두 건강과 밀접한…
“한 번 맞고 20% 감량”…비만 잡는 ‘마운자로’ 국내 상륙
“먹는 양이 줄고, 혈당도 떨어지고, 체중도 준다.” 국내 비만 치료 시장에 판도를 뒤흔들 수 있는 신약이 상륙했다. 비만은…
이하늬, 만삭에도 배만 볼록…출산 앞두고도 ‘이 운동’한다고?
배우 이하늬(42)가 둘째 출산을 앞두고 꾸준히 운동하는 모습을 보여줬다. 이하늬는 지난 19일 자신의 소셜미디어에 “충분해, 만족해, 감사해, 행복해의…
조산·미숙아로 태어난 3040…건강에 훨씬 더 신경써야, 왜?
1980년대에 조산·미숙아로 태어난 36~40세는 정상 임신 주수에 태어난 또래에 비해 혈압·콜레스테롤·혈중중성지방·골밀도와 심리상태 등 건강 지표가 상당히 더 나쁘다는…
운동 한다고 먹고 싶은 건 다 먹었다간...내장 지방 쌓여 건강 위협 받아
운동을 시작한 목적이 살을 빼기 위한 것이라면 한 가지 주의해야 할 점이 있다. 운동만으로는 좀처럼 살이 잘 안…