무릎 아픈데 나이 탓만…참다 보면 걷는 일상까지 무너진다
계단을 내려갈 때마다 무릎이 시큰거려도 “나이가 드니 그런가 보다” 하고 넘기는 사람들이 적지 않다. 통증으로 인해 걷기와 외출을…
무릎통증
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무릎 인공관절 수술 늦추고 싶다면…3주 만에 통증 줄인 SVF 치료
무릎 골관절염이 심해지면 인공관절 수술이 중요한 치료 선택지가 된다. 하지만 모든 환자가 곧바로 수술을 원하는 것은 아니다. 통증을…
무릎 치료 받고도 계속 아픈 사람들…결국 달랐던 건 '이것'
인공무릎관절 치환술 뒤 여행을 다시 다니고 장거리 외출이 편해졌다는 사람이 적지 않다. 같은 수술을 받고도 계단이 여전히 무섭고…
무릎 통증 방치하다 수술까지…관절염 초기 증상과 예방법
“아직 젊은데 괜찮겠지.” 평소에는 괜찮다가 운동할 때만 나타나는 무릎 통증을 대수롭지 않게 여기는 사람이 많다. 하지만 이는 초기…
“살 빠져서 무릎 좋아진 게 아니었다”…오젬픽 연구, 연골 ‘대사 변화’ 확인
“살 좀 빼세요.” 무릎 통증으로 병원을 찾아가면 흔히 듣는 말이다. 체중이 늘면 무릎 관절에 가해지는 부담이 커지기 마련이다.…
무릎 통증 덜어주는 운동 루틴, 주 4회 25분씩 ‘이것’ 하세요
무릎 통증에는 적절한 운동이 좋은 것으로 알려져 있다. 그런데 운동을 얼마나, 어떻게 해야 효과를 볼 수 있을까? 최근…
러닝 열풍 속 무릎 통증, 단순한 피로일까?
최근 몇 년 사이 러닝이 하나의 '문화'로 자리 잡았다. 주말 마라톤, 도심 러닝 크루, SNS의 기록 인증 사진…
수술·약·음식·운동 중, 관절통·골관절염에 가장 중요한 것은?
나이가 들면 여기저기 아픈 곳이 늘어난다. 무릎이 뻣뻣하고 관절이 쑤시며 아픈 사람이 적지 않다. 이들 관절통·골관절염 환자에게 가장…
"팔 다친 게 신의 한 수?"...자전거 타다 '이 암' 4기 발견한 15세, 생명 위험했다고?
자전거를 타다 넘어지는 바람에 암에 걸렸음을 알게 된 15세 소녀의 사연이 소개됐다. 영국 매체 데일리메일에 의하면, 도싯 주…
무릎 아플 땐…엉뚱하지만 ‘이곳’ 마사지, 왜?
무릎에 통증이 생기면 무릎 부위를 주무르게 마련이다. 하지만 무릎 통증은 엉덩이(고관절) 근육이 뭉쳐 있어 발생하는 경우가 많다는 점에…