‘10kg 감량’ 빠니보틀, 위고비 중단 후 근황 ‘충격’…무슨 일?
여행 유튜버 빠니보틀이 요요현상을 고백했다. 빠니보틀은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 여행 중 찍은 사진 한 장을 올렸다. 반소매 티셔츠에…
두부
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아침 공복에 근육 손실 왜? 달걀, 두부, 생선 먹었더니…근육, 혈당에 변화가?
아침 식사는 참 중요하다. 자는 동안 거의 공복 상태였던 아침엔 근육 손실이 일어나기 쉽다. 이때 달걀, 두부, 생선,…
김해준, 김승혜와 결혼 후 20kg 쪄 114kg…‘이 반찬’ 때문이라고?
개그맨 김해준이 개그우먼 김승혜와 결혼 후 살이 찐 근황을 전했다. 김승혜는 최근 자신의 유튜브 채널에 남편 김해준, ‘피식대학’…
아침에 두부, 저녁에 닭고기 꾸준히 먹었더니…중년의 몸에 변화가?
중년의 몸은 요동친다. 매년 근육의 감소가 두드러지고 주요 질병이 생기기 시작한다. 나쁜 생활 습관이 오래 누적된 탓이다. 당뇨병도…
주우재 “1일 1.5식”…90대 의사 “절대 비추” 경고, 왜?
비쩍 마른 방송인 주우재(39)의 식습관에 의학계 원로가 경고했다. 지난 1일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 신경정신과 전문의 이시형(91)…
“위고비 도움도 받아”…40kg 감량 최준석, ‘이 식단’으로 시너지 효과?
전 프로야구 선수 최준석(42)이 40kg 감량 비결을 밝혔다. 최준석은 지난 21일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’(‘사당귀’)에…
“목주름도 사라져” 63세 윤영미, 9kg 감량·팽팽해진 얼굴…비결은 ‘이것’?
방송인 윤영미(63)가 확 달라진 얼굴로 화제가 되자 비결을 밝혔다. 윤영미는 지난 16일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “요즘 너무 예뻐졌다고 뭐…
“무조건 굶는다고 살 안 빠져”…살 빠지는 식사법, 따로 있다?
살을 빼겠다고 무조건 굶는 사람들도 많다. 한 두 끼 굶는 것은 가능하지만, 계속 굶으면서 살을 뺄 수는 없다. 더구나 식사를 다시…
공복에 두부구이 vs 삶은 달걀…모르고 먹으면 배에 가스 잔뜩 찬다고?
하루 세 끼 가운데 가장 의견이 분분한 것이 ‘아침 식사’다. 누군가는 굶어야 몸이 건강하다고 주장하고, 다른 이는 황제처럼…
“재벌도 라면 먹네”…‘신세계家’ 애니 “멤버들 라면 먹고가”, 건강 레시피는?
그룹 올데이 프로젝트 멤버 애니(본명 문서윤·24)가 꺼낸 ‘라면’ 이야기에 관심이 모아졌다. 애니는 정유경 (주)신세계 회장의 딸이자, 이명희 신세계그룹…