귀리, 보리 번갈아 먹었더니…여성 갱년기, 혈당에 변화가?
귀리나 오트밀을 건강식으로 먹는 사람들이 늘고 있다. 귀리를 볶아서 납작하게 만든 것이 오트밀이다. 유럽 등에선 아침에 많이 먹는다.…
대장암
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"욕설에 스킨십까지" 방송 중 '만취' 권상우, 결국 사과…얼마나 취했길래?
배우 권상우가 촬영 중 만취한 모습에 대해 결국 사과했다. 최근 권상우는 유튜브 채널 '짠한형 신동엽'에 출연했다. 짠한형은 술을…
또 췌장암 늘었다 “여성 환자 너무 많아”…혈당 스파이크에 변화가?
췌장암이 갈수록 늘고 있다. 신규 환자 1만 명 돌파가 눈앞에 다가왔다. 20일 발표된 국가암등록통계에서도 전년에 비해 환자 수가…
남편, 아들 위해 토마토 요리 자주 했더니…'이 곳'에 변화가?
토마토(방울토마토)는 생으로 그냥 먹는 것보다 기름을 넣어 익혀서 먹는 것이 좋다. 아침에 먹는 달걀 스크램블 등이 그 것이다.…
‘대물림되는 암 유전자’ 린치증후군...우리 가족은 안전할까?
가족 중 여러 명이 젊은 나이에 대장암이나 자궁내막암에 걸렸다면 단순한 우연이 아닐 확률이 높다. 린치증후군이라는 일종의 유전자 돌연변이는…
암 환자 273만 명 시대⋯남성 암 1위는 폐암 아닌 ‘전립선암’
우리나라에서 한 해 동안 가장 많이 발생한 암은 갑상선암이었다. 남성의 경우 처음으로 전립선암이 폐암을 제치고 암 발생 1순위로…
아침에 가장 먼저 ‘이것’ 먹었더니…혈당·체중에 변화가?
혈당이 높거나 당뇨병 전 단계의 경우 과일 먹는 것이 부담스럽다. 채소와 달리 당(탄수화물)이 꽤 들어 있기 때문이다. 그러나…
“이유 없이 살 확 빠졌네” 좋아했다가 낭패…‘이것’ 이상 신호일 수도
계속 기침이 끊이지 않고 나와도 감기 증상이거니 하고 넘어가는 수가 많다. 영국에서 나온 연구에 따르면 성인의 반 이상에게서…
나이 들면 단백질 더 먹어도 근육 안 늘어난다고?
단백질 많이 먹는다고 근육이 저절로 커지는 것은 아니다. ‘근력 운동’을 통해 근육에 반복적인 미세 손상을 주고, 그 손상이…
“24세에 대장암 3기라니!”…젊다고 넘기면 안될 ‘3가지’ 주의 당부, 뭐길래?
지난해 초 3기 대장암 진단을 받은 한 20대 여성이 병원을 찾게 만든 결정적 증상과 젊어서 암일리 없다고 배제한…