40대 오정연, 군살 하나 없네…탄탄 몸매 비결은 ‘이 운동’?
방송인 오정연(43)이 운동하는 모습을 공개했다. 오정연은 최근 자신의 SNS계정에 헬스장에서 운동 중인 영상을 게재했다. 영상 속 오정연은 바벨을…
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“살이 빠진 줄 알았는데”… 그게 ‘눈속임’, 우리 ‘착각’이라면?
현재 한국에서 가장 인기 있는 다이어트인 '저탄고지'는 초기 1~2주일에 2~3kg 체중이 쉽게 빠지면서 사람들이 매우 만족해 하지만, 여기에는…
"살 쪽 빠져, 요즘 난리 난 미모"… 상담가 이호선, 10kg 감량 비결은?
심리상담가 이호선 교수가 10kg 감량 후 근황과 함께 재치 있는 말로 웃음을 주는 강연 현장을 공개했다. 지난 28일…
‘180cm·40kg대’ 홍진경, ‘이렇게’ 먹고 3kg 더 뺐다…식단 보니?
모델 겸 방송인 홍진경(48)이 파리 런웨이에 서기 위해 추가 다이어트에 돌입했다. 홍진경은 지난 26일 방송된 MBC ‘소라와 진경’에서…
“씨스타 때 보다 더 말라”…48kg 소유, ‘이 방법’으로 20kg 쫙 뺐다고?
그룹 씨스타 출신 소유가 20kg 감량 비결을 공개했다. 24일 유튜브 채널 ‘딘딘은 딘딘’에는 ‘소유 (안)하고 싶은 찐친의 등장’이라는…
55세 김혜수, 탄탄 몸매 뽐내며 ‘이 운동’…중년 여성에게 매우 좋다고?
배우 김혜수(55)가 운동하는 모습을 공개했다. 김혜수는 최근 자신의 SNS에 수영장에서 물살을 맞으며 즐겁게 수중 바이크를 타는 모습을 올렸다.…
"드레스 입고 라면을?" 송혜교도 못 참은 컵라면…‘이렇게’ 먹어야 덜 찐다, 뭘까?
배우 송혜교가 예상 밖 ‘라면 먹방’으로 시선을 끌었다. 최근 송혜교는 개인 SNS를 통해 프랑스 일정 비하인드 사진을 공개했다.…
"살 너무 뺀 거 아냐?"… 결혼 앞둔 신지, 직접 말한 '다이어트 비결' 뭘까?
5월 결혼을 앞둔 가수 신지가 몰라보게 살이 빠진 모습을 공개했다. 지난 27일 신지는 자신의 SNS에 "외출이라는 짧은 글과…
혈관 청소하고 살 쏙 빼주는 음식 8가지
혈액 속 콜레스테롤, 중성지방이 쌓이면 혈관 벽이 좁아져 무서운 혈관질환으로 진행할 수 있다. 이렇게 혈관이 막히면 심장병, 뇌졸중으로 악화할 수도 있다. 음식…
"72kg 감량 성공" 英 34세 여성… 식단 '이렇게' 바꾸니 쭉쭉 빠지기 시작
자기 체중 절반 감량에 성공해 초고도 비만에서 벗어난 30대 여성 사례가 전해졌다. 영국 일간 데일리메일은 3XL 옷만 입으며…