4050 ‘피부 저속 노화’를 위해…지금 당장 줄여야 할 음식 5가지
튀김류의 음식은 피부 탄력을 저하시킨다. 사진=게티이미지뱅크 나이가 40대부터는 피부 속 콜라겐이 급격히 줄고, 회복 속도가 20대의 절반 이하로 떨어진다. 이 시기에는 자주 먹는 음식 습관 하나가 탄력 저하와 주름 진행…
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“2025년 한해 식비 0원”…쓰레기통서 음식 찾아 먹는 덴마크女, 어떻게?
덴마크 오르후스에 거주하는 31세 레스토랑 매니저 소피 유엘 안데르센은 2025년 한 해 동안 거의 식비를 쓰지 않고 생활하고 있다. 사진=소피 SNS 슈퍼마켓 쓰레기통에서 건져 올린 음식으로 사실상 ‘식비 0원’ 생활을…
시퍼런 멍에 달걀 마사지, 효과 있을까? 멍 빨리 없애는 방법
실수로 넘어져서 다쳤는데, 다음날 온 몸에 시퍼런 멍이 가득하다. 보통 시퍼런 멍이 생기면 ‘달걀 마사지’를 하지만, 과연 달걀 마사지가 효과가 있을까? 유독 멍이 잘 드는 사람이 있는데, 몸이 약해서 그런…
정형돈, ‘이 수술’ 받고 퉁퉁 부은 얼굴 공개…”아파 보이는 인상 사라져“
방송인 정형돈이 눈밑지방재배치 수술을 받았다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘뭉친TV’에서 올라온 영상에서는 팬들과 라이브 방송을 진행하는 정형돈의 모습이 담겼다. 팬들과 소통 중 정형돈은 “눈밑지방재배치 너무 만족한다. 이거 하고 나서 아파…
정선희, 2kg 급찐급빠 비결은 ‘이것’ 한 잔…뱃살도 빠진다고?
개그우먼 정선희가 급찐급빠 비결로 CCA 주스를 꼽았다. 최근 정선희의 유튜브 채널에는 근황이 담긴 영상이 올라왔다. 영상에서 정선희는 식사 전 CCA 주스를 마시기 시작했다. 그는 “요새 완전 꽂혔다”며 “약속이 있어서 2kg…
대화 안 되고, 말다툼 잦아져…‘독’이 되는 인간관계 징후는?
누구나 혼자서는 살 수 없고, 어떤 방식이든 주변과 관계를 맺어야 한다. 가끔 의견차가 있더라도, 서로 솔직하게 의견을 나눈다면 건강한 관계라고 할 수 있다. 하지만의견차를 떠나서 상대에 대한 마음의 벽과 원망이…
“왜 안 늙지?” 신성록 오랜만 근황…동안 비결은 ‘이것’?
배우 신성록이 수염 레이저 제모를 받았다고 고백했다. 최근 신성록은 MBC 예능 '라디오스타'에 출연해 근황을 전했다. 이날 신성록은 동안이 되기 위해 아픔을 감수했다며 레이저 제모를 한 사실을 고백했다. 그는 “예전에 드라마…
김성수 “‘이 운동’으로 28kg 감량”…전성기 외모 되찾은 비결?
배우 김성수(52)가 복싱으로 28kg을 감량했다고 말했다. 최근 방송된 채널A ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’에서 김성수는 띠동갑 연하인 모델 겸 쇼호스트 박소윤과 소개팅을 했다. 이날 그는 “오랜만에 소개팅한다고 쇼핑도 하고 옷도 샀다. 미용실도…
아침에 삶은 달걀 하나면 속이 든든… 반숙 VS 완숙 더 좋은 것은?
아침을 굶으면 하루 종일 기운이 없고 점심에 과식하기도 쉽다. 바쁜 아침 시간에는 삶은 달걀 하나만 먹어도 속이 든든하다. 각종 영양소가 풍부해 훌륭한 아침 메뉴인 삶은 달걀은 반숙과 완숙 중 어떤 것이 더…
10kg 쪘다던 서인영, 반쪽 된 얼굴…‘이 음식’ 끊은 덕분?
가수 서인영이 다이어트 후 날렵해진 턱선을 자랑했다. 서인영은 최근 자신의 SNS에 “다이어트하니 몸이 확실히 가볍군”이라는 글과 함께 셀카 한 장을 게재했다. 사진 속 서인영은 리즈시절을 되찾은 듯 갸름해진 모습이다. 앞서…